想要让宝宝吃米饭,至少要等到7~9个月的时候才可以让宝宝吃的。原因是比较简单的,因为7~9个月的宝宝肠胃功能已经逐渐发育成熟了,所以这个时候吃这个米饭相对来说不会给他的肠胃带来负担,而且7~9个月的孩子有一个现象,那么就是他的乳牙已经开始长出来了。在这个时候就需要让宝宝慢慢的去练习吃一些东西的能力,毕竟宝宝的成长是讲究,该什么时间段就应该要做什么样的事情的。如果宝宝7~9个月以后不给他吃点稀饭或者一些软一点的米饭,这样的话就容易让宝宝练习咀嚼食物的能力。 练习咀嚼食物的能力
7~9个月的宝宝牙齿长出来了会比较痒,所以喜欢吃一些东西来进行磨牙,如果没有一些东西给他吃,可能他就会咬手指或者咬人,这个肯定是不好的。
当然了,在给宝宝吃米饭的时候,不能够单单的只给一些米饭,可以适当的添加一定的肉类或者其他的蛋类来进行补充。比如说比较常见的就是稀饭加鸡蛋黄,这样的话可以有效的给宝宝补充蛋白质,对宝宝来说也是比较好的。除了加蛋黄以外也可以适当的增加这个肉类,像这个猪肉、鸡肉都是可以的。毕竟肉类当中含有丰富的蛋白质,也有这个微量元素和矿物质,对宝宝的营养需求可以得到有效的满足。
另外要讲究荤素搭配,所以要给宝宝适当的增加一些蔬菜类,这样才能够起到一个营养均衡的一个效果。平时也可以适当的给宝宝吃一点水果,像这个香蕉啊、苹果呀,只要弄的小块一点都可以给宝宝吃的了。当然不管是什么东西,一次性都不能够吃太多,过多了是会引起不适的。