大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。
家常炒菜如果是自己吃的话我都比较随便做,虽然做的比较随便但是也要好吃!分享几个适合懒人的简单菜谱吧,确认好吃的哦。
食材:
虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、料酒适量,鸡粉2勺,淀粉3勺,大葱1根,姜1片,生抽少许
做法:
1、虾冲洗干净,放入开水锅中煮一下变红后捞出,焯过水之后剥掉虾壳去掉虾线,切成小段待用;
2、玉米一颗颗剥下来,胡萝卜洗干净切丁,豌豆洗干净,大葱切成圈,姜切碎末;
3、把玉米粒、豌豆和胡萝卜在锅中焯一下熟了捞出待用;
4、锅中放油,油热之后加入姜和蒜炒香,倒入胡萝卜粒、豌豆和玉米翻炒两分钟;
5、加入虾仁,再加生抽、盐和料酒翻炒几下,最后放入鸡粉和胡椒粉,加入水淀粉勾芡即可。
食材:
五花肉、生抽、老抽、冰糖、姜片、八角、桂皮适量
做法:
1、五花肉切块,加料酒和生姜,冷水下锅,焯水去浮沫,沥干盛出;
2、小半碗生抽、少许老抽、少许糖混合成酱汁;
3、电饭煲锅底铺一层生姜片,将五花肉码上,倒入酱汁,再倒水没过肉,放八角、桂皮;
4、 按下煮饭键,等电饭煲跳到保温再焖十分钟,煮的过程中也可打开翻搅一下, 出锅撒葱即可。
食材:
鸡胸肉250g,黄瓜1根,花生1碟 ,盐2茶匙,辣椒、花椒、糖、料酒、胡椒粉、葱、蒜、姜、淀粉适量
做法:
1、鸡肉洗净切成鸡丁,葱、姜切片,加一些料酒、盐、胡椒粉腌制30分钟;
2、黄瓜切丁,辣椒切碎,蒜切片,葱切葱花;
3、锅中倒油,放入花生米开火油炸至香脆捞出;
4、锅烧热加入油,放入花椒、辣椒和葱姜蒜炒香;
5、把鸡丁放进锅里翻炒,鸡肉变色之后加入胡椒粉、白糖、盐和淀粉翻炒入味;
6、把黄瓜丁也倒入翻炒,出锅前放入花生米一起翻炒收汁即可。
我是专注吃和研究食疗养生的子柒,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注!