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肝功能异常时,应如何调理?
如题所述
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推荐答案 2020-09-05
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检查
肝功能
五项谷丙转氨酶升到104,谷草转氨酶升到49,正常值为0~40,0...
答:
肝功能异常时的调理应注意以下几点:
1、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;2、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担
;3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜;4、
多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收
;5、多饮水,可补充体液,增强血液循环,促...
肝
不好时身体会有哪些症状表现呢?该
如何调理?
答:
肝不好调理需要注意以下几点:
1、生活上:保持心情舒畅
,有压力时及时进行压力宣泄,
戒烟戒酒,尽量少熬夜,甚至不熬夜
,适当锻炼身体,增强体质。2、饮食上:少吃辛辣刺激、高脂肪高胆固醇、高糖、高蛋白的食物,少喝浓茶、咖啡,多吃维生素C丰富的食物(蔬菜、水果),适量摄入优质蛋白。3、其他:不要滥...
肝脏不好我们该
如何调理?
答:
调理肝脏
需要注意以下几点:1、
要
多注意休息,保持良好的作息习惯,早睡早起避免熬夜,也要禁烟禁酒,避免过度劳累。2、因为肝主情志,喜条达而恶抑郁,情绪的改变也会对肝有较大的影响,所以要保持稳定和舒畅的情绪,避免暴怒、情绪低落等负面情绪。3、合理饮食,平时宜清淡饮食,忌食辛辣、肥甘厚腻等...
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