听说源物的五谷代餐粉塑身效果不错，可信吗？现在不靠谱的牌子太多了…

Question

如题所述

Answer 1

我最近在吃伊盾七谷杂粮代餐粉，是熟的，温水冲泡都可以了。比你上面说的那些粉粉营养均衡很多，有9种维生素，3种矿物质。觉得挺不错，你可以比较下

Answer 2

五谷代餐粉其本身并没有减肥功效。只是减肥过程中食用五谷杂粮可以减少淀粉量并增加膳食纤维的摄入。有利减肥。但是，摄入量同样也是要适当控制。