每天工作15个小时,睡眠时间才五个小时,高强度的工作虽然获得的报酬是可观的,但付出的代价却是身体的健康。
高盛投行的员工就经常需要加班,一个星期的工作时长长达95个小时,因此,高强度的工作压力,让他们表示抗议,因为大量的加班对员工的身体有很多的危害,具体有以下几种危害。
一、身体的免疫力下降
高盛投行的员工常常要加班到凌晨三四点,这时候下班,身体常常会感觉到非常的疲惫,而且睡眠时间常常都不足五个小时。
在加班到这么晚得情况下,第二天还是得照常上班,长时间下去,身体肯定会吃不消的,在健康的身体也会被搞坏的。
一般来说,晚上十一点之后入睡都算是熬夜了,高盛投行的人每天都得熬夜加班,导致身体机能一直在运作,每天都如此,身体产生疲劳的同时,身体的免疫力系统也会下降,这样的很容易生病的。
二、记忆力减退
大半夜的熬夜加班,说明大脑一直处于工作的状态,思考问题的时候总是需要很多脑细胞的。
再加上身体上也比较疲惫,脑子也很容易出现混沌的状态,熬夜加班的效率其实并不高,记忆力也会有所下降,这样的话,还不如让员工好好的休息,每天完成所需要的工作量就行了,没必要高强度的加班,这样反而不利于公司的发展。
三、大量加班会导致脱发
脱发本身就是现在年轻人的关心的问题,很多年轻人年纪轻轻的,发际线就也特别高,看上去跟个秃头一样的。
而大量的加班也会导致脱发问题的发生,头发一抓一大把,尤其是男生,很容易出现地中海的。因此,为了自己的健康着想,还是不要的大量加班比较好。