坚持两年每天都跳绳能长高10厘米吗?

如题所述

第1个回答  2014-07-09
你可以踮脚尖配合跳绳,一般踮50次就可以了,按个人的身体情况,可以增加或减少次数。
第2个回答  2014-07-04
可以
第3个回答  2014-07-04
看你发育期过了没
第4个回答  2014-07-04
多大岁数追问

今年17 岁

追答

一定能,祝你成功

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