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1.适当服用维生素c片或者维生素E胶囊
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用,有助于淡化痘痘疤痕。除了药物,食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的,比如说:猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。
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本回答被网友采纳你好,根据你所描述的情况。脸上的痘印,摸上去硬硬的主要考虑为皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔引起的。建议平时要注意脸部肌肤的清洁卫生,勤洗脸,保持脸部肌肤的清洁干爽。要清淡饮食,避免辛辣刺激油腻生冷的食物。避免经常去挤或抠,以免引起皮肤感染,可以试试正品的去痘洗面奶。
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