可以用生大麦芽和熟大麦芽熬水服,连续服用三天.一般都会有效果,但也不是百分之百。饮食中减少水的摄入量,少吃有营养的。
注意:减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸,最好也不要让宝宝摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房;
扩展资料
退奶的食物有苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、螃蟹、田螺、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾。
退奶食物通常不约而同皆具有寒凉的性质,常被提及如:人参、韭菜、麦芽、苦瓜、大白菜、竹笋等食材。基本上食物并不等同于药物,所以妈咪不小心吃到也不用太过惊慌,如果仅是吃下一颗韭菜水饺,只要再多吃一点温热性质的发乳食物即可,不会因此完全退奶。
如果妈咪因为不得已的因素要退奶,也要采取循序渐进的方式,比方说逐渐减少亲喂和挤乳的次数并搭配退奶饮食,对妈咪和宝宝的身心影响也较小。
退奶排行前三名:人参、韭菜、麦芽.
人参、韭菜、麦芽,是统计上退奶功效最好的3种食材,但依各人体质不同效果效果也略有差异,建议想持续哺喂母乳的妈咪,应尽量避免食用这几种食材。
参考资料链接吃什么回奶最快最有效 回奶期间注意什么
蔬菜类:苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋
水果类:香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾
肉类:螃蟹、田螺
中药:生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏
其他:柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力
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其他方法:
1、自然地退奶
妈妈体内的泌乳激素分泌是由泌乳机制决定的,这个泌乳激素的产生是由宝宝吸吮妈妈的乳房产生的。所以宝宝吸食的量变少,乳房就会制造较少的母乳。当给宝宝停止母乳的喂养的时候,妈妈的乳房自然而来就会退奶。
2、药物法
在怀孕期间,雌性荷尔蒙会大量分泌出来,促进乳房中母乳的产生。所以若想要快速地减少雌性荷尔蒙,就可以在医生的指导下开一俩剂高雄性激素的食物。
3、冰敷
由于热胀冷缩,所以想要退奶的妈妈一定不要热敷。这样就会大大加快乳房内血液的循坏,加速分泌。妈妈想要退奶一定要采用冰敷的方式,这样才可以减轻胀奶的情况。其次给乳房冰敷,温度也要适宜,不能过凉,要在自己身体可接受的范围内。一般用乳房型冰敷带或者冰镇过的高丽菜进行冰敷。
参考资料
可以用生大麦芽和熟大麦芽熬水服,连续服用三天.一般都会有效果,但也不是百分之百。饮食中减少水的摄入量,少吃有营养的。
注意:减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸,最好也不要让宝宝摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房;
扩展资料
退奶的食物有苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、螃蟹、田螺、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾。
退奶食物通常不约而同皆具有寒凉的性质,常被提及如:人参、韭菜、麦芽、苦瓜、大白菜、竹笋等食材。基本上食物并不等同于药物,所以妈咪不小心吃到也不用太过惊慌,如果仅是吃下一颗韭菜水饺,只要再多吃一点温热性质的发乳食物即可,不会因此完全退奶。
如果妈咪因为不得已的因素要退奶,也要采取循序渐进的方式,比方说逐渐减少亲喂和挤乳的次数并搭配退奶饮食,对妈咪和宝宝的身心影响也较小。
退奶排行前三名:人参、韭菜、麦芽.
人参、韭菜、麦芽,是统计上退奶功效最好的3种食材,但依各人体质不同效果效果也略有差异,建议想持续哺喂母乳的妈咪,应尽量避免食用这几种食材。