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只要是睡觉就做梦是怎么回事啊 就连个中午觉也是做梦
如题所述
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推荐答案 2013-11-03
做梦很正常，但如果你白天感觉不适，就需要进一步检查了，看看有没有其他问题。
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每天晚上都
做梦
就连睡午觉
都做梦 太讨厌
了
该
怎么
办才好?
答：
这说明你的深睡眠不太好
，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，很难被别人唤醒，也不知自己做的梦。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息...
为什么
晚上
睡觉
老是
做梦
?
答：
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：
1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良
。比如有人经常梦到在梦中吃东西，
第一可能是饿了，第二可能就是胃不好
。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张...
睡觉
老爱做梦 闭上眼就是梦
中午睡午觉
还
做梦怎么了
答：
二、中午不要睡午觉。如果因为晚上睡不好，中午要补回来，那会使晚上的睡眠质量更差
。27岁的人，一天睡眠时间是8个小时左右，如果超过9小时，那睡眠质量肯定差。午觉会使人进入失眠恶性循环。如果非睡午觉不可，中午不睡，下午忍受不了，我建议你中午坐着睡，5到10分钟即可。三、上午饮些茶。一是可...
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