情感是人在他的需要得到满足或得不到满足时产生的主观反应。满意、兴奋、喜悦、热爱等，是人得到满足时的情感；失望、忧虑、愤怒、憎恨等，是人没有得到满足或在获取满足中遭到挫折时的情感。情绪也是人对需要是否得到满足而产生的反应。只是，情绪是情感的具体形式和直接体验，具有明显的情境性；情感是情绪经验的概括，具有显著的稳定性。因此，情绪与情感是密切相关的，都是人的一种态度和心理体验。
良好的情感和健康的情绪能产生巨大的动力，推动人去从事伟大的事业。列宁曾经指出：“没有人的情感，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”情绪和情感也是影响人健康的心理因素：乐观、平和有益于健康，而忧郁、愤怒有害于身体。人们常说“气大伤身”就是这个道理。许多研究证明，良好的情感和健康的情绪不但有益孩子身心的健康成长，而且有利于孩子良好性格的培养，并能促进智力的发展。所以，家长不仅要关心孩子的饮食营养、智力营养，还要关心孩子的精神营养，注意观察并细致地培养和发展孩子的情感和情绪，使之良好、稳定、健康。
要“晓之以理、动之以情”
对年纪小的孩子，应该让他知道：大家都爱你，你也应该爱大家；别人关心你，你也应该关心别人；要尊敬老人，爱护幼小者；见了强于自己的人不要怕，见了幼小者也要不欺侮；遇到困难要想办法克服，遭到挫折不要灰心丧气；成功时不自满，失败时不沮丧；对坏人坏事要憎恨，对好人好事要热爱；看到比自己强的人，要通过努力去赶上，而不是嫉妒，更不能愤恨；还要学会抑制，学会自我控制的能力等等。
家长可以采用多种手段和方式培养上述这些情感。例如，给孩子讲故事，和孩子一起看有益于孩子的影视节目，看完之后和孩子讨论：你喜欢谁，不喜欢谁，为什么，谁做得对，谁做得不对等等，引导孩子进行评价，从中培养孩子的爱憎情感；也使孩子从一些具有教育意义的作品中学习主人公高尚的道德感和聪慧的理智感。例如：家长在给孩子讲一些以弱小战胜强暴的故事后，应问一问：为什么小白兔战胜了大灰狼，为什么小山羊战胜了大老虎，为什么武松打死了吃人的老虎等等，让孩子知道，冷静思考就能想出好办法来，遇事不慌张便能发挥人的聪明和本领。