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    • 散步减肥的最佳时间是？

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    推荐答案   2014-04-26
    饭后45分钟左右，以每小时4-8公里的速度散步20分钟，有利于减肥。要是在饭后2-3小时再散步20分钟，减肥效果更好！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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