夏天应该煮什么糖水。喝什么凉茶？

Question

如题所述

Answer 1

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，你可以煮些清补凉、绿豆糖、绿豆海带待等！这些都是清热消暑的！

Answer 2

. 一、海带绿豆甜汤，用冰糖来调味，但不宜下的过多，糖份多了，喝过后容易再口渴 二、介绍你一款比糖水更管用的汤吧：苦瓜、黄豆、排骨汤，加上两颗蜜枣熬两个小时，苦瓜可多放点，你别嫌苦，这有利于清大肠里的热，解体渴，防口气，生津，而且效力持久，这个夏天不妨多喝。