那看你玩什么运动了,既然你没有说,我就当作是篮球足球之类比较常见的运动啦。 首先,体形。看身体骨骼和肌肉,骨架大,肌肉脂肪率低,身体各个部位都很结实,没有明显的身体缺陷,身体比较强壮,个头要和你的体形力量匹配。 其次看你的身体协调性,简单说就是控制身体的能力,这是一切运动的前提,只有身体协调性好,才能把技术发挥出来。 身体柔韧度。主要是腰腹,这在篮球里面很重要。能够做出高难度动作,避免受伤。 还有,就是
爆发力。也就是人在短时间内能够做出功的最大值。这是衡量你运动天赋的很大标准。一般表现在上肢和下肢爆发力。 最后,就是耐力。看你能够持续不断的运动多长时间。一般耐力和爆发力不可兼得,二者总是有你没我,这个和肌肉的构造有关。 另外要说明的是,身体运动天赋是遗传的,但后天锻炼也是很重要的,如果随便挥霍天赋,例如抽烟喝酒,熬夜,纵欲,长时间高强度的劳动等。再好的身体,也会废了。