辟谷期间可以坚持练习瑜伽吗？会不会影响辟谷效果？

Question

如题所述

Answer 1

由于辟谷期间没有足够能量摄入，虽然可以进行适当的瑜伽练习，但是不建议做过于剧烈或消耗较大的运动，而且要控制适量运动，以避免消耗过大，完成低血糖，头晕眼花等。