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我怀疑自己有抑郁症,前些天出去旅游,旅游期间有这么一幕,我看着游玩的行人,开心的笑脸,心里想着
为什么你们能那么开心?
还有一幕,我早起洗脸看着镜子的时候,突然觉得生活好无聊,旅游好无聊,好没意思。
我是不是得了抑郁症?
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推荐答案 2019-05-05
连出去游玩都觉得无聊,出去旅游都觉得没意思,是不是条件太好了呢?如果没有条件出去旅游,那么能够出去一次一定是很开心的。想点做的事情,可以使自己充实起来,这样就不会觉得无聊了。
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出门旅游,
遇到出去散心的重度
抑郁症
患者,该如何自处?
答:
你
出去 旅游
是散心的,享受一路好风光就可以啦,不管和遇到那种人,别人一句谢谢!你您回敬一句不客气就行!别人说句对不起,您回一句没关系就行啦。别人不爱搭理陌生人,你也保持着请别和陌生人说话就可以啦,这和你遇到的人是否重度
抑郁症
无关,和您
自己出门
在外自我修养素质有关!每个人都有
自己
...
感觉
自己有抑郁
倾向,怎么办?
答:
一、及时求助心理医生 假如发现
自己有
了抑郁倾向的话,可以及时的去看心理医生或者与心理老师交流。无论什么疾病在刚开始发作的时候是最容易治疗的。假如是学生在学习方面压力比较大的话,可以及时的去跟自己学校的心理老师咨询和交流,即使倾吐出自己
的抑郁
和不舒服,让心理老师及时疏通和开导自己的心理。假...
感觉
自己有抑郁症,出去
走走看看会不会好一点,会不会不那么容易胡思乱想...
答:
如果感觉
自己有抑郁症,出去
走一走看一看会好一点,可以多
出去看
一下美丽的风景,或者是散一散心,做一些有氧运动,都能够减少自己的压力和负担。心情郁闷的时候都出去走一走,多看一下外面的世界,就不会那么容易胡思乱想了。现在生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,所以有很多人经常会心情抑郁,...
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