心情不好时做什么才能让自己心情变好

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-09-13

无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/0BWW04dc5WRP0Bcd4c.html

相似回答

情绪不稳定的人,建议多做这六件事答：遇到这种情况,试着去尊重对方的私人空间,或许就能改善不少。在给予关心之后,有事给对方消化的空间或许是更贴心的决定,也避免自己陷入多余的情绪漩涡中 5.抛弃那些“应该”心情不好时,我们的头脑总是被“应该”支配着比如:伴侣没有按照预期完成某件事,我们心情不好了;家人总是自说自话,于是我们的心情不了。比如:...

感觉十分难过时如何让心情变好?答：我们在心情不好的时候,可以通过做自己感兴趣的事情去转移我们的注意力,比如做有人喜欢做甜品,就弄一个精致的甜品去取悦自己;比如有人喜欢看书,就在书的海洋中寻找治愈的灵魂;比如有人自己唱歌,就可以过去约几个朋友出来唱唱歌,这样对着自己喜欢的东西,就会产生快乐, 让自己忘掉那些琐碎的,不开心的事情。放宽心态,...

当心情不好的时候干嘛才能使自己心情变好?答：1，发泄出你心里的郁闷，比如呐喊，大笑，运动，唱歌，倾诉。2，可以找点更有意义的事情转移注意力，来转移自己的负面情绪。当你忙碌其他时候得到收获时你就会拥有一份成就感。3，自我纠结会增加矛盾与心灵负担，应懂得学会调节。4，听点音乐把心静下来，学会强大自己的内心，就不容易再受到环境与他人所...

大家正在搜

心情不好怎么才能开心自己心情不好也不让别人高兴心情不好怎么样来调整自己怎么让心情不好的人开心起来心情不好的时候怎么办心情不好有什么办法当心情不好的时候怎么排解心情不好,该怎么处理别人心情不好怎么哄

心情不好时做什么能让心情变好？一i

心情不好时候，如何让心情变好点

心情不好，感觉压抑，想让心情变好，要怎么做。求解

心情不好，有没有使人心情变好的句子

当一个人心情不好，心中烦闷时，有什么方法能让心情变好？

当心情不好时，什么事情能让心情变好？？

心情不好的时候吃什么能让心情变好~~

心情不好干什么能让心情变好？