腰椎曲度变直怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:（1） 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。（2） 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。（3） 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！

Answer 2

Answer 3

如果弯曲的程度严重则不能负荷人体的额体重，很容易引起骨折和腰椎疼痛，又是压迫神经会导致全身麻木严重会导致瘫痪最好是及时的做纠正，多做康复治疗，必要的时候做手术治疗，不要吃寒凉的食物多吃温性的食物和骨头汤

Answer 4

那你平时的生活工作是如何的不规范指导意见生理曲度都能变直说明你现在活动都不方便了。

Answer 5

说明腰椎退行性改变了，一般没有好办法再把它弄回去，所以平时工作，生活中药注意休息，避免腰部过度负重，或太强的劳作。