女生吃维生素E有什么好处？

如题所述

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推荐答案 2020-02-04

主要是抗衰老的，但是好象听说不能单吃，要配合其他维生素一起吃，要不没效果

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第1个回答 2020-10-04

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每晚吃一片维生素E有什么好处?用来搽脸能美容吗?一文说清答：1、延缓衰老 维生素E抗氧化作用效果明显，坚持在睡前服用，有助于淡化皱纹和色斑，使皮肤更有弹性和光泽，起到美容的效果，帮助延缓衰老。但须注意，空腹状态下不建议吃维生素E，最好在吃完饭之后一小时左右服用，以免伤害肠胃。2、预防疾病 维生素E还可以防止肿瘤生长，预防慢性疾病的出现。长时间在晚上...

吃维生素E有什么好处和坏处?答：一、好处：1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。3、改善女性生育...

常吃维生素e的好处以及有什么副作用答：常吃维生素e的好处：1、维生素e有着明显的抗衰老的功效，这是缘于维生素E是强大抗氧化剂，通过对抗人体多余的氧自由基，抑制过氧化物等有害物质的产生，从而全面保护人体细胞。维e具有增强机体活力、延缓细胞衰老、提高免疫力、促进血液循环、降低血胆固醇和增加中性脂肪的功能，它还可改善生育机能，延缓性...

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