遭人嫉妒时可以做到以下几点:
1.心态。被人嫉妒那是因为我们有优秀的地方，比对方过得好的地方。所以，面对被人嫉妒的情况，我们该做的就是不断提升自己的能力，变得更加优秀。不要在乎别人的眼光。
2.低调。既然被人嫉妒，有时候看能是因为我们太过耀眼，或者遇到了心眼小的人呢，不管什么原因，要懂得低调，尤其是与嫉妒我们的人还需要打交道，一起工作等，不要在对方面前表现自己，而是选择低调。
3.示弱。生活过的好不好，事业顺利不顺利，收入高不高。这些自己知道就好，对于嫉妒我们的人，应该学会示弱，让对方感到我们也有不如意的地方，这样对方也会心理平衡，消除嫉妒我们的心理。
4.真诚。与嫉妒我们的人打交道，表现要真诚，让对方感受到我们的真诚态度。不要势利眼，不要小看别人。懂得为人处世的道理，学会平易近人。这样就不容易被人嫉妒了。
5.避开。有些人嫉妒心理很强，我们能做的就是远离他们，不要接触，不要打交道，更不要在对方面前展现
优越感。能做的就是远离对方，不要有任何的交集。
6.强大。面对嫉妒我们的人，我们一方面要学会低调，到的如何示弱，另一方面也要不但的提升自己，让自己变得强大。这样才会有能力应对一些问题，事情，让生活变得顺利。
当嫉妒别人时可以做到以下几点:
1.发挥你自己的优势。在嫉妒别人的时候，要想一想自己为什么嫉妒他人，为什么自己不能取得成功，要把你自己的优势通过你的努力发挥出来，不要总是看别人眼红哦！
2.要树立正确的价值观。要正确地看待他人，他人取得成就，应该由衷地替对方高兴，因为人家也是通过努力而得到的，要心胸开阔些，眼界放开。
3.多理解别人。别人所得到的，当你经过一番了解以后，也许就不会嫉妒了，别人的成就也是经过千辛万苦而换来的，不应该是嫉妒别人，而要敬佩他人能够战胜困难取得成功。
4.努力提升自己。在嫉妒别人的时候，要想想自己身上的优势和劣势，通过自己的努力，不断地提升你自己，让你重新达到一个高度。