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喝酸奶的好处有多少?
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
我刚喝2罐,好处是可以不便秘....
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其他回答
第1个回答 2014-04-25
你问这个问题 就问对人了 喝奶 不如喝天燃就可以了.都有好处哦
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喝酸奶有什么好处
答:
女人喝酸奶有什么好处 1、
维护肠道菌群
在我们肠道中寄生着多种细菌,其数量不计其数,但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌,它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群,因此在平时多喝酸奶,其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。2、促进消化有消化不良的女性...
每天
喝酸奶有什么好处
答:
每天喝酸奶的好处:第一个,
能够提高机体的免疫力
,因为酸奶当中含有优质蛋白质,为免疫球蛋白在内的众多免疫物质提供丰富的原料,进而能够提高抵抗力。第二个,
能够让心情更加舒畅
,因为酸奶当中含有很多的维生素,构成了体内很多酶和辅酶,进而让体内的生化代谢更加顺畅,能够让心情变的比较好。第三个,...
喝酸奶的好处
酸奶给人带来的5大益处
答:
【喝酸奶的好处】1、
补钙
我们都知道奶制品是补钙的最佳来源,虽然牛奶也是同样富含钙质的乳制品,但是酸奶中富含的钙和乳酸能促进人体对钙的吸收,所以酸奶补钙的效果是非常好的,对于那些易缺乏钙的人群,日常可以多喝酸奶。2、
预防便秘
人一旦便秘的话,体内的废物就不能及时的排出,这对人体健康是很...
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