没有上进心就要自己去培养上进心，而不是总想着日子就这样过算了，过一天算一天，把事情都计划好了，但总是推到明天、后天、大后天去做，就永远都不会有实现的一天。
既然你已经意识到自己是一个没什么上进心的人，就要自己去做出改变，首先要知道自己想要的是什么，想过什么样的生活，要达到什么样的目标，围绕着这些去开展一个计划，肯定不可能一开始就能如你所愿的，得一步一步慢慢来，也许过程会很难，总比一辈子都碌碌无为的要好吧。
我的朋友，现在是个二胎妈妈，她才27岁，就已经开始摆烂了，她老公一个月就五六千块钱的工资，她带着两个孩子在家，大宝已经读幼儿园了，二宝才8个月，相当于她老公这份固定的工资要养活三四个人，可她两夫妻完全就是安于现状的，认为现在的钱够花就行了，不想着如何去提高一点收入，孩子病了都没有多余的钱用，有时候还得问我们借。
我问过她为什么不让你老公去找份工资高点的工作，她说她老公现在就认为这个工作挺好的，而她只想着把两个孩子带大就行，说不定孩子以后会很有出息，自己的希望都放在两个孩子身上了，我听着真无语，年纪轻轻一点上进心都没有，自己不去努力，想着靠孩子吗？关键是这孩子才多大，未免想得太美好了。
没有上进心的时候跟其它优秀的人比一下，这样你就有动力了，我每次想摆烂的时候都想着人家比我有钱比我过得好的都那么努力，我在这百无聊赖的干嘛呢！这样平庸的一辈子太没意思了。
上进心是指人所具有的一种进取精神和积极向上的心理状态。是形成健全人格的重要心理品质，是成功者必备的心理素质。如果渴望成功。却又上进心不足，就要从现在开始培养。
一、树立远大的理想
每个人都有自己美好的理想，要做的是把理想的风帆鼓满，把追求的目标定高。所谓“志存高远”，一个人的成就绝不会超过其信念，正如美国前总统林肯所言：“喷泉的高度不会超过其源头。只有立大志才能在远大志向的引导下向目标靠近。”
二、树立一个自己学习的榜样
这也是激发上进心非常有效的方法。无论是古今中外的成功者，还是身边那些成绩突出、学习刻苦者，都可以作为自己的榜样。榜样的力量是无穷的，当上进心日渐消退时，榜样会提醒，以自己的实际行动激励其积极进取。
三、经常关注自己的优点和成就
总想自己的缺点和失败，当然会越来越没信心。必须长自己的志气，总会有许多优点和成就的，把其列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。
四、心理暗示
不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“自己能行！”、“自己很棒！”、“自己能做得更好！”等等。重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。
五、扩大交际
还应多结交一些对自己的学习和生活有益的朋友，多读好书。“近朱者赤，近墨者黑。”若常和悲观失望的人在一起，也将会萎靡不振。若经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。
经典励志名人名言
1、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁
2、人的志向通常和他们的能力成正比例。——约翰逊
3、时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。——谚语
4、夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——诸葛亮
5、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
6、每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。——周恩来
7、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘
8、有志者事竟成也！——刘秀
本回答被网友采纳上进心是指人所具有的一种进取精神和积极向上的心理状态。它是形成健全人格的重要心理品质，是成功者必备的心理素质。如果你渴望成功。却又上进心不足，就请从现在开始培养吧。
一、树立远大的理想
每个人都有自己美好的理想，我们要做的是把理想的风帆鼓满，把追求的目标定高。所谓“志存高远”，一个人的成就绝不会超过他的信念，正如美国前总统林肯所言：“喷泉的高度不会超过它的源头。我们只有立大志。才能在远大志向的引导下向目标靠近。”树立了远大的理想后，还需要将理想和奋斗相结合，若不付诸行动则理想将会成为泡影。为远大理想而奋斗的过程。是一个个短期目标实现的过程，上进心会在一次次的胜利中被激发出来。
二、树立一个自己学习的榜样
这也是激发上进心非常有效的方法。无论是古今中外的成功者，还是身边那些成绩突出、学习刻苦者，都可以作为自己的榜样。榜样的力量是无穷的，当你的上进心日渐消退时，榜样会给你提醒，他们以自己的实际行动激励你积极进取。
三、经常关注自己的优点和成就
你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
四、自我心理暗示
不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
五、扩大交际
还应多结交一些对自己的学习和生活有益的朋友，多读好书。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
六、多阅读名人传记
因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
另外，还学会给自己减压，太多的压力让人喘不过起来，也就没有太多的精力去学习。放下负担，你的精力才会集中到学习上。从而使上进心日益增强。
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（1） 有目标，例如：想要追一个自己喜欢的女孩子，就会变得很有上进心。
（2） 有兴趣，例如：做一个自己很喜欢的工作，就会很有上进心。
（3） 环境逼成的上进心，例如：家里没钱开饭，你没有选择，一定要挣钱养家，就会自然而然变成有上进心了。
简单来讲，没有上进心是因为失去了动力。你现在没有上进心，因为你找不到自己的目标，或者是因为你找不到自己的兴趣，导致你对于你的人生失去了目标，所以你会觉得自己没有上进心。
你在提问中没有说清楚你现在的情况，我不知道你是在哪一方面没有上进心，到底是因为读书没有上进心，还是不知道自己将来要做什么而没有上进心，还是你正在工作可是却没有多大的上进心。
我的答案大概说说三种情况：
（a） 不知道自己将来做什么，不知道自己的目标，觉得自己是一个没有上进心的人。
你可能已经到了一个必须考虑将来的年纪，尤其是你将来想做什么，你的人生目标又是什么？
如果你不知道自己将来要做什么，你可以根据你的兴趣找出你自己的目标，这个目标就是你人生的目标。首先，你的兴趣是什么？如果不知道自己有什么兴趣的话，问问自己，你空闲的时候喜欢做什么？或者你空闲的时候一定会做什么？拿出一枝笔出来，把你的兴趣写下来，例如：逛街，看电视，旅行，买衣服，买珠宝，画画，看书，上网，烹饪，等等。
然后你就把所有有关你的兴趣的行业列下来，例如：喜欢画画的话，就写下画家，漫画家，等；喜欢买衣服买首饰的话就写下销售员，服装设计师，珠宝设计师，等；喜欢旅行的话，可以写下导游，摄影师，等；喜欢看书的话，可以写下记者，作者，等；喜欢上网的话，你可以写下网页设计师，等；喜欢玩电脑游戏的话，你可以写下电脑游戏设计师，等；喜欢烹饪的话，你可以写下厨师，等。
写完后，你就要选择一个你最想做的职业，一个你觉得你自己能够做到的职业。选定了后，你就想想看你选择的职业的出路多不多，例如：你选择摄影师，你能够当婚纱摄影师，杂志摄影师，等，出路不错。做了最后的决定后，这个职业将是你的目标，你的动力。你要开始计划实现你的目标，比如说你想当摄影师，你就留意一下哪里可以上摄影班，哪里可以学到摄影的技术，等。
有了目标，你就只顾勇往直前就对了，不要再回头，不要三心两意，遇到了挫折要再接再厉，一直坚持到底，你就能够成功了。记住：坚持就是胜利。
（b）学习没有上进心：
如果你正在读书，可是却没有上进心，失去了读书的动力，完全不介意自己的成绩如何，你就要找回读书的动力。
首先，你要找出你的人生目标。问问自己，你将来要过一个怎样的生活？你想要一个怎样的职业？如果不知道自己将来要做什么，可以参考（a），如果你的将来需要学历的话，有了目标，你就一定要把书读好。另外，如果你能够提高自己学习的兴趣，学习变得轻松，你就会追求更加好的成绩。
读书其实是一种创意，单是读书的方法已经是一种学问，是一种试验，而且也是一个认识自己的过程，其实一点也不简单，把读书当作是一个科学的试验，不成功就再想办法。
我这里写下一些有创意的读书方法，你可以参考，看看是否适合自己。我事先声明，这个读书方法对文科比较有效，对科学就要看什么科目了，好像数学就不太适合了，因为数学是讲求练习多过背书。你要针对自己的读书科目，找出一个最适合你的读书办法：
你可以把要读的课文画成一幅画／连环图／漫画，用图来简单解释，把复杂的内容缩短成一幅简单的图解，一眼能够观四面八方的方法，把复杂的内容变成简单的内容，空闲的时候默画出来，然后贴在墙壁上／厕所门上，每一天看一次，读书就会很有乐趣的了。如果你喜欢运动的话，你可以拿出一粒有弹性的球，把球打在墙壁上贴着的纸张然后接球，每一次玩球，就解释纸张上的内容，把读书的活动变成激烈一点，让自己头脑能够清醒，充满活力。你也可以把要背的词句写成笑话，利用你的老师或者你朋友或者偶像的名字，或者写成一个有意思的句子，如果你对图片特别有记忆，你也可把你要背的内容想成一个动画片，或者把几张照片联系起来，变成一个故事，等等，这样你就不会觉得背书很累了。你也可以自己当老师，把纸贴在墙壁上，当成是黑板，自己教自己，增加读书的乐趣。你也可以自己创出一个很有效的读书方法，最适合你自己读书的方法。
我认为没有上进心的解读是有两种的，一种人是躺平的，人生那一种人只是安于现状。
如果你说的没有上进心是躺平的意思，我觉得你应该开始改变，每一个人不需要过于优秀，但是起码要有能力养活自己，在这个社会上能有一定的贡献，才能算得上是一个普通人，如果你过着躺平的人生，既对不起自己的家人，也对不起自己。
有个朋友已经35岁了，还在啃老，而且不光自己啃老，结婚以后还跟妻子，小孩儿一起啃老，我觉得这种躺平的人生既是对长辈们的不负责任，更是对自己的不负责任，如果有一天长辈不在了，自己还怎么躺平，所以要有一定的上进心，起码得让自己能够养活这个家庭。
如果你是那种安于现状的生活，我觉得没什么大不了的，只要一家人和和睦睦，开开心心的就行了，钱是赚不完的，人就应该适当的停下来休息，让自己能够感受这个世界，毕竟人的一生是很短的，应该腾出时间享受人生，不应该太累。
我的性格就是那种安于现状的，我认为只要钱够花就行了，没有必要一直去奋斗赚钱，而身边很多努力赚钱的朋友动辄都是打好几份工特别累，我觉得没有必要，连日常的快乐都失去了，没办法感知世界的美好，所以只要有一个温馨的家庭就够了。