长期黑眼圈是怎么原因,有什么好办法吗?

长期黑眼圈是怎么原因,有什么好办法吗

经常黑眼圈的原因
一、肝脏问题
熬夜会导致“熊猫眼”,但是如果睡眠质量稳定,充分休息,这种情况就会改善。但是长期的黑眼圈也有可能跟肝脏问题有关。据临床数据表明,大约有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出"黑眼圈"。而肝功能长期不正常的患者,黑眼圈更加会长期存在。
二、女性月经不调
比起男性,女性黑眼圈的状况尤其多,这跟女性月经不调有着很大的关系。从中医的角度分析,女性月经不调或痛经往往是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常的外在表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
三、肾虚
肾所对应的五色是黑色,肾精亏少两眼就缺少精气的滋润,肾的黑色就会浮现在眼睛上,因此双目无神,眼圈发黑。
去除黑眼圈的方法
1、敷脸法
蜜糖敷脸
首先用清水将脸洗干净,但在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,但同样水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。
土豆片敷眼
做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
tips:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
蹄莲藕渣敷眼
做法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。
tips:临睡前敷效果最好,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
2、穴道按摩法
攒竹穴——位于眉头内侧处,能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处,可有效的消除眼部疲劳。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。
3、食疗法
黑木耳滚猪肝汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法
1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
枸杞猪肝汤
原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
做法
1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3、猪肝切片,生姜去皮切2片。
4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
预防黑眼圈的方法有:
1、睡前1小时不能喝水,少吃盐,少吃太辣的食物,少喝含酒精的饮料;
2、合理安排作息时间;
3、不要长时间用眼,要交替观看远处的风景,缓解眼部疲劳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-03
1、雀斑:与遗传有关,3%与常染色体与血液有关,日晒后颜色加重,分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0.5公分,常分布于脸颊、手部与肩部,在5-7岁开始出现,不能根除只能淡化;

2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;

3、妊娠、晒斑:后天因素,由紫外线造成,形成大小不规则;

4、黑斑:金属斑、反弹斑,后天形成与化妆品有关,长期使用彩妆或重金属化妆品,含铅、汞,可以根

5、老年斑:自然老化,生理下降,代谢迟缓造成,形状大多高于皮肤,一般在脸部、手部。

色斑爬上脸烦恼不断,心里备受煎熬,但是,你知道是什么原因导致色斑的生成呢?

长斑普遍原因:

1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;

2、内因:内分泌失调: A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应: A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; B、食物:贝壳类、海藻类; C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病: A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良; B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢; C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加; D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着; E、老化会引起新陈代谢机能降低。

长了色斑,就要积极应对,趁早就医,不要迷信偏方去治疗色斑,最终得不偿失,可以选择科学的祛斑方式去对色斑进行治疗,并积极最好后期的术后恢复治疗,才能让色斑尽早恢复。
第2个回答  2020-03-02
长期有黑眼圈有两种可能,一是你长期熬夜没休息好造成的,二是你身体不好有肾虚引起的,建议你少熬夜多休息,再去医院检查一下吃药调理一段时间会好起来的。
第3个回答  2020-03-02
熬夜引起的。
第4个回答  2020-05-19