熬夜脸老十岁，水润饱满的元气肌是怎么养成的？

Question

如题所述

Answer 1

现在的人普遍都会熬夜，不管是因为工作还是为了玩乐，但是随之而来的就是脸部的肌肤加速老化，这个时候一定要注意保养自己的肌肤。

第一步：再晚也要洗脸卸妆。其实现在很多的人熬夜久了都很疲惫，觉得直接用水冲一下脸就可以了，其实这是错误的思维。白天接受的电脑辐射已经够多了，晚上还要继续带妆工作，这样你的皮肤一直都没有办法自由呼吸，好像带了一层厚厚的面具，这个时候就一定不要松懈，要好好的给脸部的肌肤做个清洁。

一定要用温水清洁面部，不要直接用凉水冲，因为已经劳累了一整天，面部肌肤处于严重缺水状态，这个时候就要用温水来缓解面部肌肤，让每个毛细孔都充分打开吸收氧气，而且一定要用洗面奶，尤其是化妆的女性，一定要找到适合自己的卸妆水，这样才能把脸上的多余物质都洗干净，这样肌肤才能透气。

第二步：要给脸部进行保湿护理。脸部的肌肤这个时候刚透了气，所以要让它充分吸收营养，睡觉前一定要用保湿水，不然脸上的水分干了以后第二天一定会皱皱巴巴的，而且时间长了还会长皱纹，所以直接往脸上抹一点保湿水就可以，或者直接用保湿面霜，这都是能够补充脸部所需要的胶原蛋白以及其他矿物质，能够让脸部的肌肤变得水嫩光滑。

第三步：平时携带保湿喷雾。其实上班的时候大家对着电脑辐射都会比较大，如果一天都不对脸部进行保湿处理的话，脸上基本都会泛着油光，所以为了自己的皮肤，一定要带保湿喷雾。

Answer 2

不熬夜，早睡早起，饮食健康，选择适合自己的护肤品。

Answer 3

想要保持水嫩的肌肤第一是要经常运动，第二是要少熬夜，第三是要多喝水。这样才能永葆青春。

Answer 4

早睡早起不熬夜，补充充足的水分。洗完澡记得护肤保湿，从小养成良好的生活习惯。

Answer 5

补充水分，脸上，身体内都要多补水，按时休息，不熬夜。