第1个回答 2013-10-21
皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹；但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。
30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此
30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗，特别是去掉斑点。
30岁美白祛斑三原则：原则
1、建议大家在一年四季当中，用
3个季度来美白祛斑，一个季度加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以建议大家在春、夏、秋这
3个季节使用，而冬天气候干燥，建议大家多用一些保湿的产品，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。
原则
2祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白也是另外一种方法，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
原则3建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做
10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。
第2个回答 2013-10-21
1)15~25岁，这一时期正是女性月经来潮至生殖器发育成熟的青春发育期随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺，这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等，尤其豆类食物既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐，这一时期特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。
(2)25~30岁，这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，且情感丰富，易于多愁善虑，致使面部表情肌过度松弛，逐渐使额及眼下出现皱纹，皮下的皮脂腺分泌也减少，所以在饮食方面应多吃富维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等，不吃易于消耗体内水分的煎炸食物。此外，不要饮酒、抽烟、否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。
(3)30~40岁，这一时期女性内分泌和卵巢功能较前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易于干燥，一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显、情绪容易紧张的女性，眉头还出现较深的竖纹，这一时期的饮食，应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
(4)40~55岁，这一时期女性步入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑易于出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽，在饮食上的补救方法是多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等，延缓面部皮肤的衰老。
第3个回答 2013-10-21
年纪长一点姐姐用欧泊莱这个牌子还不错~因为这个牌子含油性量较丰富，很有用的哦~