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在职场中，估计许多人都遇到过，总有一些人工作没有计划，或者不能按时完成工作，从而影响其他同事工作的按时完成。原因是什么，又该如何解决呢？
1、每个人都有惰性，要正确面对。
人非生而知之，也非大圣大贤，所以在日常的工作和生活中，在缺少外部监督、激励与自我约束的情况下，总会有一些时候想偷一下懒、放松一下，这个时候，如果正好遇到其他同事的工作需要自己的协助时，便会出现衔接不到位、未按时完成等问题。因此，对于现实中偶然出现的遗忘工作、未按时完成工作等情况，需要正确面对，给予一定的包容和理解。但这种包容不能无底线，同一个问题不能一而再，再而三地出现。
2、惰性是可以通过计划来改变的。
许多时候，人之所以遗忘工作，或者说未按时完成工作，并不是当事人自己的主观故意，而是因为各项工作多，忙中出错；或因为工作太难，无法完成；或因为沟通不到位，以为不是自己的工作或者完成的时限还未到......面对这种情况，一方面要提醒员工加强工作的自觉意识，另一方面，要运好计划这个工具，通过制订年度、季度、月、周、日工作计划，把相应的工作列到计划内，这样一来，只要当事人每天能够对照计划来开展工作、完成工作，便可以有效解决无意中遗漏工作的问题。
3、必要的检核与奖惩能保证计划落实。
我们都知道，许多时候，光有计划，没有落实，一切还是空的。所以在计划出来后，当事人每天早上和晚上都要认真对照计划的各项工作，逐条逐项的梳理、比对，早上计划好当天的工作，晚上检查好当日工作计划的落实情况。除了当事人的自我检查，当事人所在团队领导也要亲自检查，或指定人员代为检查。要采取定期和不定期检查的方式，督促所有人员按时、保质、保量地完成好各项工作计划，对完成好的予以奖励，对未按时完成、或完成质量不好的，予以处罚，通过有效的激励保证计划的落实。
4、及时的提醒与友好的帮助能够推进工作的速度。
人都是有感情的，在工作开展的过程中，除了领导安排的检核与奖惩，其实许多时候也需要领导给予员工及时的、必要的、善意的提醒，对于当事人遇到困难的工作、或者因各种情况无法完成的工作，领导还要靠上去做工作，及时给予实际帮助，以促进当事人各项工作的有序开展和按时完成。
5、个人的自觉与团队的合作有助于工作顺利开展。
身在职场，每个人都应该有职业的自觉，对自己负责的工作和分管的内容，应自觉地做好，对遇到的困惑与难题，首先要自己主动地想办法，不能有依赖思想，不能有拖延的习惯，不能有退缩的做法。同时，作为团队领导和同事，平时应加强与下属的沟通与交流，既要关心工作，也要关心生活，在员工面对困难时，主动予以指导和帮助，用团队的合力来共同面对工作和生活中的问题，如此，则各项工作能更好地按计划开展，各类成果会不断创新涌现。
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作为一个独立的生涯咨询师和简历顾问，我觉得把握时间的能力非常重要。
因为工作都是自己的，无限期的拖沓，只会影响自己的工作效率，导致了自己其实无法满足顾客的需求。
处理各种拖沓的方式有以下几种：
（1）了解做事方法，以前的我，做事没有方法，总是拿到手上就去做了，然后其实做成什么样子，我自己也没有想清楚，这样导致效率不高。
现在看了很多的学习方法，明白需要先思考整个框架，想清楚了，再去填充细节。
（2）把工作细分为很多小任务，一个个去完成。这样就不会是一大堆的东西，自己看起来很乱，而无从下手，反而一直拖着。
（3）把要完成的事项列入日程表里，有一个“每日清单”，做完就划掉一行。这样可以容易要成就感，事情也容易完成。
（4）有一个互相督促的激励小组，一个人做事情难免孤单，也容易偷懒。有一个团体一起完成，互相激励，事情就容易完成。过程中，交流一下心得和感受，让自己有持续动力去做。
（5）自己设置截止日期，不要等到上司的最终日期才去做事情。主动汇报工作进展，得到正反馈，激励自己持续进步。
作者：云朵（生涯咨询师，简历顾问，面试教练 微信公众号：飞桔）
工作拖沓，说明你在工作中没有动力，也没有工作效率。因此，在职场中工作拖沓的人，最重要的是提高工作效率，关于提高工作效率，有以下几个方法，希望能够帮到你：
第一，列清单
我们的大脑是思考工具，而不是记忆工具。我们每天有很多事情需要处理。如果有过多工作的事情会分散你的注意力，自然会降低你的工作效。，最好的办法就是随时拿出纸笔或者手机软件，记录下你要做的事情，给大脑腾出空间去思考，这样效率就会提高，所以在工作中如果想提高效率，就记得随时记录，列清单。这也是很多高层领导在使用的方法；
第二，专注做重要的事情
我们的精力有限，导致我们如果同时做很多事情，结果每件事情都完不成，效率就会降低，但是如果你专注做重要的事情，那么你在工作中会收获的回报就会更多。专注，只做重要的事情，会有助于你提高效率。当你完成你整个工作，也会减少你的焦虑，专注才能够提高效率；
第三，智慧处理琐事
如果这件事情不需要你亲自做，或者是不需要当下立即做，这些都可以放在你的清单里之后再做。或者是交给他人，或者直接不做，这些都是可以帮助你腾出更多的时间去做主要的事情，当主要的事情完成之后，你就会不那么焦虑，也会更加有信心。
职场中工作，拖延症是非常不好的现象，想要杜绝这种现象就要不断列清单，完成一件事情，清理一件事情，然后专注去做重要的事。用智慧方法处理琐事，能够帮助你提升工作效率，避免工作拖沓。
在职场当中，拖延是很多人常有的毛病。也正是因为很多人都有，也因此很多人便习惯了这种现象，并没有将它重视起来。拖延看似只是耽误了你的时间，本质上却拖慢了你获得成功的速度。
因此在这个唯快不破的年代，想要取得职场生涯的成就，就要拒绝拖延，利用高效的方法摆脱自己的毛病，这样才能够实现质的飞跃。
为此分享三个办法，希望你能够早日摆脱拖延。
一、强烈的目标导向
目标的存在不仅仅能够为我们提供方向，同时也能够让我们产生一定的紧迫感，在设立目标的时候，要注意不要设立那些空洞而又不切实际的目标。
将大的目标分解成若干个可以执行的小目标。这样通过不断的正向回馈，能够培养起自信，同时有助于提高自己的执行力。
二、找到适合自己的工作方式
做任何事情都要有一定的逻辑性，这样才能够将许多的小事情罗列成一个整体的事件。这样不仅仅能够将我们的工作不断的模式化，同时也能够在不断的摸索它的过程中找到最适合自己的方式。
每个人都有自己的工作特点，而任何工作，只有不断的磨合，才能够找到自己最适合的方式。
三、避免掉入时间黑洞
其实我们有的时候之所以产生拖延，是因为我们的时间被莫名的吞噬了，比如偶尔浏览浏览网页，突然间有朋友找你聊聊天，这些看似琐碎的时间加起来，有的时候甚至超乎了我们的想象。因此避免无效的时间，集中精力去做事，才能够尤晓迪提高我们的效率，帮助我们早日离开拖延。