张先生问：我和领导沟通时，一站在领导面前，就会很紧张，说话结结巴巴，甚至变得语无伦次，请问该如何摆脱这种紧张的心理? 解答：和一个位置比自己高、影响力比自己强的人沟通，先要告诉自己，领导也是平常人，领导也是通人情的。有些人不敢与领导交谈，主要是平时跟领导接触不多，不了解其性格，怕领导态度不好，怕领导不通人情。如果是抱着这种心态去交谈，心里肯定会紧张，因此，在交谈时，不要给自己压力，只要你反映的事、说的话是合情合理的，即使是为了个人，也用不着紧张。应该知道，越是威望高名声大的领导，他们的态度和脾气就越好，就越是通人情。为避免紧张，你还可以淡化交谈的意义，把与领导的交谈视作与一般朋友的交谈一样，要有这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了。 为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到你，我心里非常紧张!”见来者先说怕，许多领导往往会这样说：“怕什么?我是老虎啊?我又不吃人。”有的领导或许会想：难道我平时很严肃，很正经？如此一来，一些领导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍然紧张，他们也会因你的坦诚而予以谅解。从另一方面来说，自己承认有点怕，并公开说了出来，等于放下了心理包袱，情绪就会慢慢地轻松起来。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考