33问答网
所有问题
吃饭最佳时间,我 是12点左右起床的人。请问两顿餐定在什么时间最好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2013-10-25
一点钟和六点半左右
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/0P54BdW4W.html
相似回答
每天
什么时候吃饭最好
答:
1、早餐最好在早上7点后吃
。医学专家指出,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。
一天中合理的进餐
时间是什么时候
视频时间 12:30
一天
吃饭最佳时间
答:
11:30-13:00
。午餐是承上启下的一顿,早上忙碌的工作后,早餐提供能量基本被消耗完,而下午还需要继续工作。因此中午这顿要补充充足的热量来让人们保持工作效率。3、晚餐:18:00-20:00。晚上运动少,热量消耗少,进食过多容易导致热量过剩。但是晚餐离下一餐相隔12小时,中途难免会饥饿。因此,晚...
大家正在搜
最佳的睡眠时间和起床时间
早晨几点最佳起床时间
最佳起床和睡觉时间
最科学的起床时间
起床吃饭的图片
起床后先吃饭还是先锻炼
早上起床恶心想吐是为什么
起床吃饭
正常起床时间