学习方法和生活中的小窍门

Question

将自己的学习方法和生活中的小窍门写下来。

Answer 1

首先，状态最重要。保持一个好的高效的学习状态很重要，马上就是春节了，要完全把心收回来，调整好一个学习的状态。方法：1.让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉（郁闷时很有效）

2.学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间其次，制定学习计划和时间表。这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。
要注意复习技巧和考试技巧。

心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

3.记忆的几个小技巧。

（1）记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30
长时记忆：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30

（2）对于一些东西，要重复记忆，如英语单词、数学公式、地理图示等。

（3）记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421（意思意思而已）、根号6=2.449489（粮食是酒是白酒）等。

4.如果学习不在状态，我可以提出我的一个方法，准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

5.考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来（我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视），这个时候很多题说不定就会了。

6.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

7．考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。 考试，考的不仅是知识，还有身体。一定要多做运动。可以一边跑步一边记知识，一边想问题。一举两得。还有，头痛药尽量少吃，吃多会伤脑的。头痛的话可以到外面走走，看看树木，多呼吸外面的新鲜空气。最重要是多喝水！

Answer 2

我们老师和我们说过学习的一些方法啦，
这里推荐给你
简单的哦
（个人认为挺有用的）

一、目标
1、拿到应该拿的文凭
2、建立知识的大厦
制定目标一定要有志在必得的心理
建议先制定一个长远的目标，
然后分成几个近期能实现小目标逐个完成，

二、方法
1、二隔离
（1）与外界干扰隔离
隔离外界噪音、杂事，选择一个安静的空间进行学习，
所以，最好搬走卧室内一切会诱惑你的东西（包括杂书、电脑、电视~~~~~）
（2）与脑内杂念隔离
消除脑内一切杂念、诱惑
学习时一定要专心，再专心
2、二集中
（1）集中时间
建议以3小时为一单位
（2）集中内容
集中优势兵力，打歼灭战
记住，伤其十指不如断其一指
学习要咬住一门，顾及其他
（学科与学科之间但让有一定联系哦）
3、五必
（1）看书必动笔
（2）动笔必编网
将零散的知识点连成线儿，穿成串儿，组成块儿
（3）编网必记叙
将记住和复述有机地结合起来
（4）记述必反复
选择当晚，第二天，第三天，第五天，第七天，第十四天对所学的内容进行反复。
（5）反复必丰富
建立错题本和难题集，将这些内容丰富到原来的网上

三、计划
按照时间、内容的集中制定计划
计划一定要适合自己哦！

希望对你有用哦，
加油加油
祝你成功！