我这双臭手,每次都忍不住的挤,现在鼻子毛孔好大,爱出油。有的说是黑头,但是我的鼻子上面没有黑色的物质,请问医生有什么方法可以改善吗?我T区比较油,T区毛孔比较大爱出油,额头也容易长痘痘,请医生指点一下,谢谢