第1个回答 2019-11-25
1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。
发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
2）头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
食疗：1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。”?
(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。?
(3)黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子。性味甘，平。含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。?
(4)芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘，涩、性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精，健脾理胃，美颜美发功效。《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”
(5)莲须：又名莲发须、莲蕊须。其味甘，涩，性平。含有异槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多种维生素。具有清心通肾，乌发固精等功效。《木草纲目》说它有“清心通肾，固精气，乌须发”之功效。?
(6)核桃仁：性味辛，温。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E、锌、铁、钙、镁等。其中锌的含量比较高。具有补气益血，滋肾固精，养颜乌发等功效。《罗氏会约医镜》中记载：“食之令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。”?
(7)何首乌：又名首乌、制首乌等。性味苦，甘，涩，微温。根和茎含蒽醌类。主要成分为大黄酚、大黄素，还含有淀粉，粗蛋白，卵磷脂。具有补肝益气、养血祛风、健美延年功效。何首乌入药、做粥、做酒常食具有使人面色红润，头发乌黑的作用。因何首乌中含有丰富的卵磷脂，是构成神经组织、白细胞及细胞膜的主要成分，不但可抗动脉硬化，而且能促进毛发生长，因而有乌发美髯，延年益寿功效。现代医学研究证明，何首乌有降血脂及胆固醇、增强机体抗寒能力、促进红细胞生成等作用。《开宝本草》中称何首乌能“益血气，黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”。?
(8)海藻：自古以来，海藻类就是保养头
第2个回答 2013-10-10
而无论哪种原因的头发稀少，都是十分难办的事情，难以解决也并非无法解决！头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育，营养充足时候自然也能快速生长。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，柔细稀疏乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。 虽然补充营养的办法是目前最为有效的办法，但是有些情况下，头皮生长的根基——毛囊已经坏死，怎么补充营养都已经无济于事，这个时候头发太少了怎么办呢？这个时候如果其他部位的毛发毛囊充足，其实完全可以考虑通过自体毛发移植的办法来对头发进行加密！ 字体毛发移植的办法在解决头发太少了怎么办这个难题的时候，可以根据头发稀疏的部位面积的大小，确定头发加密需要的毛囊数量，通过从人体其他部位移植毛囊的办法来对稀疏的部位进行加密，当移植了足够的毛囊单位，头发的密度就能够达到一个正常的水平，这样一来的问题也就解决了！ 在此，要提醒大家的是，在治疗时一定要选择正规、权威的医疗机构，以便更好的保障植发效果。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-11-06
多吃一些有营养的食物，给头发补充营养，可以用一些洗发增长液，营养液让头发补充营养，头发也需要营养的才可以长得乌黑亮丽，柔顺多而长。
第4个回答 2019-06-21
你要是遗传的就没办法了！因为遗传的是改变不了的！也许你的父母没有！但是如果有亲属有也就证明你有潜在的遗传因素！这个就没办法了！如果没有那你也许是最近很累！而且人每天掉50根头发很正常啊！