摘要：斯蒂勒认为，习惯是通过学习而获得的。换句话说，习惯是一种程序化了的行为、思维和感情模式。一位学者曾做过调查 ;学习者成功因素约 35 %在于学习者养成的良好学习习惯和生活习惯。个人的发展与其生活习惯和学习习惯有很高的依存度。就中学生而言 ,良好英语学习习惯的养成是一笔丰厚的原始积累。传统认为 ,良好英语语言学习习惯的养成是机械操练的结果 ,英语学习行为体系是强制性的行为重复和外在刺激简单的累积所致 ,地道的言语是学习者被动模仿的必然产物 ;英语学习习惯一经形成 ,便永恒不变，过程中中学生英语学 无疑 ,良好英语学习习惯是良好语言学习行为的一种累积 ,一种相对稳定的学习行为倾向。良好英语学习习惯的养成对于中学生而言 ,其意义重大。 关键词：习惯选择、接受和模仿阶段 ;习惯强化和巩固阶段 ;习惯自动化、习惯迁移阶段。 在现实中，很多的学生都知道这样的一些谚语：好习惯终生受益；不以善小而不为，不以恶小而为之；播种习惯，收获希望等等。无论什么样的古训，学生在理解上基本没有问题，但是在养成方面却很困难，要长期的维持好习惯的持久性那更艰难。也可以说，很多的学生在学习上的失败就是由于坏习惯的积累到一定的程度而使学生自身没有办法摆脱掉坏习惯的纠缠而导致学习的失败。当然学生的习惯养成的过程是一个很复杂的历程，作为老师在课堂的教学中时时的给学生以正确的引导，习惯的养成教育就会好些。本文就良好的英语学习习惯的养成提出了新的思路 ,指出良好学习习惯养成历经习惯选择、接受和模仿阶段 ;习惯强化和巩固阶段 ;习惯自动化、习惯迁移阶段。探索中学生良好学习习惯养成的一般规律。 一、 英语学习的习惯选择阶段 “冰冻三尺，非一日之寒”，只要老师把习惯养成作为一个目标来完成，并且把它贯穿于整个教学过程中，才能取得好的效果。英语的学习，也是培养学生听，说，读，写四个方面技能的过程，听，说，读，写四个方面技能提高了，学生的英语水平也就跟着提高了，因此，在培养学生学习习惯时，也应从这几个方面下手。 1．听的习惯。听是学习语言的前提，老师须根据“听说领先，读写跟进”的原则进行教学。因此，听是在第一位。听应该包括学生听原声磁带，听老师上课的英语讲解等。老师上课应多给学生提供听的机会，说地道的英语，多给学生看原声碟子，多利用电视，多媒体等进行教学，组织或鼓励学生多看英语电视节目，利用每周的早课，督促学生拿出复读机听英语并且模仿，也就是说让生有足够的时间去模仿，去形成语感，形成听的好习惯。 2．说的习惯。由于英语是一门语言，这就要求学习者在学习的过程中要大量的操练．老师应在教学过程中多鼓励学生，尤其是对那些性格内向，羞于开口的学生，鼓励他们，多对他们提问，让他们习惯说英语．在学生进行对话表演的时候，老师要做好示范表演，要求学生要眼睛看着对方，手势要明确，指令性的语言也要明确，便于对话的顺利进行。当然，老师也应该多准备一些英语活动，如每天上课前的英语值日报告，用英语讲小故事，笑话，组织学生开简单的英语辩论赛，在英语角讨论生活中的话题，等等．并利用早上时间叫他们用英语自由交流或表演教材上的内容．总之，让孩子们在天天说英语的环境中学习，形成说的好习惯． 3．读的习惯．语言是一门有声的艺术，因此，学习英语要朗读．学生往往不重视朗读或不知道怎么正确地朗读，这就需要老师的正确引导．首先，模仿老师和录音机的语音、语调来朗读。朗读有利于学生的听，说能力的提高，也有利于学生形成英语语感，增强学生的记忆力．当然，在学生朗读前，老师应放录音示范，提醒他们注意语音语调，注意断句等等，在学生读的过程中，老师应做好记录，认真做好纠错工作。其次，要让学生多读教材外的阅读材料，如英语报纸，练习中的对话和阅读理解等等，来扩大知识面，增加词汇量，并且提高英语学习的兴趣，帮助学生形成良好的阅读习惯． 4．写的习惯．一方面，是字母和单词的书写习惯，让学生知道单词的拼写规则，拼写单词的正确顺序，标点的正确使用等等．要求老师要起好示范作用，教会初学者正确的书写方式，抄写方式，以独立的字母、单词、短语、意群为抄写单位，把黑板上或者教材上的语句抄写下来，切忌看一个字母或者单词，写一个，要整体的记忆然后整体的默写在纸上。另一方面，利用课堂大量地进行书面语的书写练习．把口语和听力练习转化成简单的句子，用句子来形成简单的段落，让学生有定时、限时写作的好习惯，坚持就会提高英语的作文的表达能力。老师应该强调书写的重要性，认真书写有助于记忆，有助于语言的准确表达，帮助学生形成良好的写的习惯． 除了学生在听，说，读，写四方面都养成了好的学习习惯之外，学生在课前准备、课后作业、课后复习、自主学习、收发作业本、看参考资料等方面，老师都要有意识地培养学生的良好学习习惯。在英语学习的初期，学习本身并不是很重要的，习惯的养成才是学习者的首要的规范，可以让学生更快地进入到学习英语的正轨。 二、 英语学习的习惯接受和模仿阶 在学习英语的同时，老师不断地给学生传授学习英语的各种好的习惯，让学生对英语的学习有一个比较感性的认识和理解，对学习的习惯有了简单的分类，然后在具体的教学过程中，老师引导学生去具体的操作，在操作的过程中，让学生自己根据学习的实际情况进行选择，哪些习惯是已经内化成自身已有的好习惯，还可以继续使用；哪些是自己还没有养成的习惯，在老师的指导下进一步地加以培养。这种从没有到有的认知过程也就是学生对未知的习惯的理解和接受的过程。比如，在小学的阶段，学生的英语课堂中也有大量的听的习惯的养成练习，但是由于系统的科学的巩固的培养，孩子没有形成一种听的习惯的定势。到了初中，老师还要更加系统耐心地辅导学生听的习惯，怎样能够跟上老师、录音机和多媒体的速度？怎样在听的同时进行笔头的练习来完成相应的任务。很多的学生刚开始的时候是没有办法做到听和写同步的，有的还很紧张，不习惯，有可能录音机已经念完了，有的同学还没有动笔。类似的情况很多，孩子只知道要做，但不知道怎样去做，也就是说，没有完全在行为上接受老师感性的习惯的培养，孩子是不可能完成相应的教学任务的。所以，老师在经过了感性的演示后要让学生在行为上有具体的操作，习惯才可以渐渐的在学生的学习中扎根。 当学生在感性上接受了新的学习习惯之后，作为英语学习者，模仿已有的东西，就会成为习惯养成的一种行之有效的途径。不经历到位的模仿的"创新"意味着错误。创新源于模仿，模仿是学习英语的基础，模仿是创新的基础。只有在你通过模仿，真正掌握了英语的灵魂、精髓，然后，才可能谈到自己的语言风格。 学习英语时，模仿原则是必不可少的。比如在学习语音时，要大量地重复练习音标、单词发音，朗读句子和文章。而在练习过程中，尽量模仿"音标发音和单词发音，同时模仿句子的音调和节奏。模仿对学好语音至关重要。如果你要学习英语口语模仿亦很重要。在学口语时，要尽量模仿你已经读过的东西和已经听过的东西。模仿老师的语音语调，书写；模仿对话进行对话表演……当然，如果你模仿你已经用"重复原则"所读过的和所听过的，效果就会更好。如果你要学习英文写作，模仿的重要性更是显而易见。你要读各种不同类型的文章、名家的文章，重复地读过多遍而能真正理解了后，就要一丝不苟地去模仿。模仿得越像越好，这是英语学习最基本的常识。经过学生大量的模仿练习后，学生的听、说、读、写在量的积累上会得到能力的提高。许多还没有定型的习惯就可以通过大量的模仿形成一种定势，由量变到质变，好习惯的养成会水到渠成。 三、 英语学习的习惯强化和巩固阶段 当学生经过了大量的模仿后，很多的习惯就有了一定的基础。自然，习惯的养成也就进入到了强化和巩固阶段。在这个阶段中，老师可以借鉴下列的做法对学生进行有的放矢的练习： 1、抄写黑板上的单词、句子、对话练习。要求在规定的时间内抄写完老师布置的内容，必须做到准确无误、快速、书写流畅。按要求完成任务的给予表扬，并且可以加大练习的量；反之，要求学生继续练习，达到要求为止。其目的就是要练就学生的快捷、准确的识别和抄写的能力，为课堂笔记的速记带来方便。 2、在听力方面，要求教师讲一口流利的纯正的英语，如果因为地方性的方言没有办法达到较高的要求，就直接在课堂上大量地播放录音磁带，让学生跟着录音机来模仿练习，可以利用书后面的录音材料，领先的学生关着书听录音，落后的同学就看着材料来听，反复地重复练习，到达一听见句子就可以脱口而出的效果。其目的在于强化熟练句子，巩固课堂内容。 3、说的练习就要大量地给学生说的机会，比如，课堂的值日报告，一分钟英语，自我介绍，把课文中的对话、短文内容简单地复述出来。常见的对话练习，组与组之间、两人一组，四人一组，固定小组、非固定小组之间的练习。看图说句子表演，看单词造句，根据单词提示编故事等，都可以培养学生说英语的习惯，提高他们的说英语的能力。 4、读英语中有有声朗读和无声朗读。在不同的时间和地点可以根据实际的情况来练习朗读。我喜欢学生早上进行有声朗读的练习，教会学生尽力用气息来朗读，以适当的意群来断句，模仿语音语调。在看书朗读后就是诵读，将基础的内容背诵出来，同时离开书籍更好的培养学生的语音和语调。另外，在自习课的时候，让学生进行无声朗读，即目读。用眼睛看，心里朗读。不管那种形式的朗读都是必要的。初期前者重要，在高年级，后者更常用。 5、写在课堂教学中是无处不在。听了可以写出来，说过，读过的材料可以默写出来，默写就是用手来朗读材料。在现在的英语教学的结果中，听、说、读最终都是为写来服务的。许多学生并不知道这一点，因此在写的能力上不想多下工夫，以为前面三项可以了，就过关了。从第一单元开始我就让学生准备了一个长期使用的笔记本，每天5给句子。学生是可以达到要求的。 6、作业的习惯也是非常重要的。除了简单机械性的抄写之外，我更加注意培养学生作业时的做题技巧：勾画关键词、句，并标注记号。几乎学生的每一个练习都可以做到这一点。在教学中利用多媒体的展台手把手地教会学生利用特殊的符号进行审题，练题，改题，写后记。每个学生必须准备一支红色的钢笔，随时写下错误的原因。这样可以培养学生的仔细审题、在作业中进行合理的逻辑思维、减少粗心和过失性失误的能力。做到快中求稳，稳中求细，细中追求完美的习惯和境界。英语学习的习惯强化和巩固阶段其实就是大量的机械性练习，由不断积累的量变来换取最终的质变——英语学习的习惯自动化 四、 英语学习的习惯自动化 何谓习惯？一般地说，经过多次反复练习而逐步养成自己需要的行动方式，或者说逐步养成的不需要意志努力和监督的自动化行为模式，叫做习惯。比如在现实生活中，学生见到老师问好，吃饭拿碗筷，睡觉脱衣裤等等，都是人的一种很自然的无需要任何努力就可以达到目的。在英语教学中也可以通过对某一种习惯的训练，让学生接受，通过模仿达到强化和巩固，到一定的程度，就可以无意识地自动内化成为学生的一种能力，一种自动化的学习习惯。听到声调就可以判断出句子是陈述句还是疑问句，根据朗读的断句就可以知道句子的结构，看到练习题就能很自觉地认真审题做题，不需要老师机械性地重复做题的要求，减少了学生做题的时间，减少了犯错误的机会，提高了学生的学习的效率，在成功中体验好习惯的益处，增强了学习的信心。听、说、读、写是英语的四项基本技能，在中学阶段，特别是在学习英语的起始阶段，注重培养习惯，创设丰富多彩、形式多样的说的情境，再加上教师的正确示范、合理迁移，对提高学生的素质和学习英语的兴趣有着极大的作用。在初一的后期，经过努力，绝大多数孩子可以到达学习习惯的自动化。 五、 英语学习的习惯迁移阶段 迁移，作为一个认知心理学的概念，属于一种非智力因素范畴。在英语教学中，重视迁移规律的影响和作用，全面了解和准确把握迁移现象，科学评议运用迁移规律，促进正负迁移之间的转化。充分发挥语言的迁移效力；创设适宜语境遏止负面迁移；认真分析比较，实现正面迁移。这对加强学生英语学习的认识和记忆，对提高学生的英语成绩将起着不可估量的作用。迁移的基本条件，是不同技能是否具有共同的因素。在英语学习过程中，先行学习（已经获得的知识、技能等），往往影响后续学习（学习新的知识如技能等），这在教育心理学中称为“学习的迁移”，培养学生成熟的迁移心理素质，是英语教改中的重要课题。如果先行学习对于后续学习产生积极影响，就是正迁移，反之就是负迁移。比如，《Go for it 》教材中的每一个单元中语言的循序渐进的安排，层层递进，让学生的学习有很强的层次感，对于知识的掌握有很好的帮助，这就是正迁移在教学中的体现。反之，学生在学习了一般疑问句和特殊疑问句后，往往会混淆两者的用法，这就是一种负迁移的体现。因此，在实际的英语教学中，要多引导学生将已经形成的良好的学习习惯，合理地运用，迁移到具体的语言学习中来。因此，学习英语，在对待与汉语语言现象相一致或虽不尽一致而未超出习惯允许范围的英语语言，应充分利用其正迁移，在对与汉语语言现象不一致的地方，包括英语特有的语言现象的英语语言，应设法防止负迁移，以期收到防患于未然之功效。 例如：把汉语的熟练迁移到英语学习，迁移的成效水准是随着学习者的汉语水平而呈现不同水准而言，所以作为英语教师，要想让学生把英语学好，应该把重视与学好汉语同步进行。这是因为如果学生汉语基础好，揭示英语内在联系就比较顺利，产生错误也比较有规律，纠正起来就十分容易。除此之处，利用先行学过的英文知识促进后续学习的迁移也是相当重要的。这两种迁移相互结合必然对学生英语学习起到极大促进作用。正确认识和处理学习的迁移，认识迁移是有条件的，有规律可循的，对促进学生正迁移心理的形成和防止负迁移的发生，是具有重要的现实意义的。习惯的养成就像纺纱，一条条细细的丝线重复缠绕成一条粗绳。习惯就跟一台自动化机器一样，总是自动开启、自动关闭，习惯代表了思维的定势和行为的规范，让我们减少了思考的时间，简化了行动的步骤，可谓是省时省力。习惯一旦养成，便很难打破。美国麻省理工学院的心理学家最近发现，习惯养成后，脑内的神经活动模式都会发生改变，因此习惯对一个人的影响可谓根深蒂固。美国心理学家詹姆士说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯甚至可以影响一个人的性格和命运，其重要性由此可见一斑。 【参考文献】1、陈琦，刘儒德．当代教育心理学．北京师范大学出版社，1997；2、邵瑞珍．教育心理学．上海教育出版社，1997；3、龚少英．学习迁移研究的历史与发展。
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