1、羊肉
羊肉本身阳气较旺,容易上火。在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用,阳气上亢、阴虚内热者尤甚。
2、雪梨
性味偏凉,对于体质虚寒者来说,容易加重虚寒,引起脾胃不适,应当少吃。
3、糯米
湿热发物对于多数人来说,都不适宜多吃。这种食物较难消化,多食容易引起湿滞
4、公鸡
动血发物吃多了容易生风动血、上火,阴虚实热者需要戒口。另外身上长疮,吃动血发物也容易加重。
5、海鲜
对海鲜过敏的人群很多,食用容易导致身体出疹,引起过敏症状。
参考资料来源:人民网-小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃
发物是什么?发热之物如花椒胡椒,发风食物如虾蟹,发湿热食物猪肉,发冷及食物,西瓜梨。
日常生活中有些食物属于发物,你知道都有哪些吗?