谁能帮我解决一下我的心理问题？！！

Question

在我上初二下学期的时候，在一节物理课的时候我因一道题没回答出来，受到了老师的嘲笑，对于老师的嘲笑我没有多在乎，因为这个老师对我是半开玩笑的，但是当老师嘲笑我的时候，下面的同学跟着哈哈大笑，我是那种人际关系不是非常好的人，听到同学们的嘲笑，特别是那几个不怎么喜欢我的人的嘲笑，我觉的我的自尊心受到了很大的打击，每当我想起他们的心里是怎样想我的时候，我心理非常的难受，很忧郁，从那以后，每当我和别人发生矛盾的时候，我都会换成他们的角度去想他们的心理，是怎样想我的，如果是想我很坏的时候，我的心里就会和以前那节物理课时的抑郁心情，这种抑郁心情会持续到与我吵架的人和好为止．还有自从那节物理课后，我从一个开朗的人变成了一个敏感的人，不敢听任何一种精神病的症状，害怕自己会患上，但是你越不想成为某种情况，你就越是放不下，心里老是想那些我听到的症状，直到自己想通为止．我现在很害怕，不知道我是到底怎么了？也不知道应该怎样解决，谁来帮帮我？谢谢！！！我是新手，积分只有这么多．

Answer 1

嗯，你的问题已经自己察觉了，不是吗？

你和我很像，一般人际关系不怎么好的人，大多都带有这样的心态。

调剂一下听听歌，一些音域宽广的歌曲。让人豪迈的那种，。。

其实这不是什么病，一般正常的人都会这样，碰到不顺心的问题的时候，不要太在意，多和别人交流，做朋友，试想一下，如果笑话你的是你的朋友你会在意吗。其实大家只是玩笑话，不管是不是朋友都只是脱口而出的一句话不是吗？

人生不如意事十有八九，这些鸡毛蒜皮的小事，在以后你回头看得时候不过是破事儿。。。。你现在在学习的阶段，别太在意别人眼光了，得不偿失，不只心灵，肉体，双重的折磨。对不对。。。

想想最重要的事情是什么，你不是为了别人而活，这个世界既然不能改变，是不是改变自己的看法角度，更快一些。这样是不是自己也轻松一些，事情还是不要看得太重，自己给自己加压。生活还是很轻松的。

你和很像、、、、不过呢，这些你慢慢都会了解的。。。

就这样吧。如果还有问题的话

我的空间 hi.baidu.com/pqpqp 给我留言，因为这里不能发布联系信息

Answer 2

你还是把你的心态放正吧！
我也很小但是我被人嘲笑的次数肯定比你多。
记得初一的时候英语老师说我是弱智。。（当然那个老师不称职、）
仅仅是因为我去默写单词错了两个。她说：“默写这么多次了还错，你弱智啊！”就这句。
当时我也很气愤、有点想杀死她的冲动（不夸张哦、呵呵）
当时回家时想哭- -！不过还是忍住了。回家想一想，老师骂我是她错，而我没有把单词写出来，这就是我的问题了！
之后我就很努力学习、不再让那个38鄙视我了~
就这么简单，自己不做人精怎么怪别人呢？？？
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建议学校有什么活动积极参加下慢慢就好了= =！
无聊啊、和你讲了这么多废话，呵呵~

Answer 3

你现在这个样子是不是在责怪同寝室的人呢，人都是这个样子，总是喜欢把责任推到别人的身上，那么你自己是不是有问题呢，为什么自己没有自制力呢，同学们怎么说就怎么做，难道没有自己的主见吗？不是现在的人们不说实话，而是你的想法过于单纯了，大学也是个融入社会的阶段，你要从现在开始学起，以后到了社会应该怎样去适应，而不是去抱怨。

Answer 4

你和我有点像啊。高中也是小地方的普高，我在段里吧，能进前五，可是我有一点和你不一样，我对这些人与人之间的事看的比较开。在一起就是缘分，就几年的时间，很快就过完了。以后都各奔东西了，再见的机会不大了。我们寝室是六人间，人多事也多，睡的时间就少了。可是我没挂科，还拿了奖学金，为什么呢？能处理好是关键。有空的时候吧，也参与一下，自己的事情忙的时候，就不去参与了。那样即能不伤害室友间的感情，他们也能够理解你。

Answer 5

我也读过大学，今年毕业了。曾经也有你说的那些问题，不过我很少挂科，再大学里你不能要求改变别人，要懂得适应。给自己定下目标，不可随波逐流。每天坚持做一点。每天给自己一点成就感。记住你是独一无二的。