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    我前天晚上10点多睡的，六点多起来上班，感觉累的要死啊困的不行。昨天晚上有事12半睡下，六点多起来，现在一点都不困特精神。有好几次了，为啥？

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    推荐答案   2013-10-12
    睡眠质量影响次日精神状态，只能说你的睡眠质量不同，高质量的睡眠只需要4至5小时就能让你精力充沛，而质量不好的睡眠，你就算睡一整天依旧觉得累
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-10-12
    不是说你睡的早就代表休息的好哦，你虽然是12点才谁的觉，但是你睡的香啊，所以第二天就很精神。望给好评哦
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