很重要……心情可以决定你看待所有事情的色彩……在心情不好的时候容易情绪激动、得罪人……所有在心情不好的时候少做事，少讨论问题。建议，在心情不好的时候找可以说话的朋友聊聊，找个愿意分担的倾述在不好的时候可以听听歌，看看笑话，转移注意力，当然最终多长时间久得看你自己的调节能力 追问： 很 重 要 … … 心 情 可 以 决 定 你 看 待 所 有 事 情 的 色 彩 … … 在 心 情 不 好 的 时 候 容 易 情 绪 激 动 、 得 罪 人 … … 所 有 在 心 情 不 好 的 时 候 少 做 事 ， 少 讨 论 问 题 。 建 议 ， 在 心 情 不好 的 时 候 找 可 以 说 话 的 朋 友 聊 聊 ， 找 个 愿 意 分 担 的 倾 述 在 不 好 的 时 候 可 以 听 听 歌 ， 看 看 笑 话 ， 转 移 注 意 力 ， 当 然 最 终 多 长 时 间 久 得 看 你 自己 的 调 节 能 力 。 回答： 是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人生不如意的事十常八九.
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