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睡醒后会肌肉酸痛
我差不多每天睡醒后 右手的二头肌 和手腕都会酸痛. 左手的手腕有时候也会痛. 可是前一天我可没有做运动吖. 我才16岁.
到底是什么回事
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推荐答案 2008-07-16
如果你平日身体素质还可以的话,这是缺少微量元素的一种表现,我觉得可能是缺钙,因为我比你大一点那会天天睡醒了浑身酸,很难受,后来我喝了好长一段酸奶后,酸痛现象没了,我觉得我是缺钙引起的
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其他回答
第1个回答 2008-07-16
可能是急病的征兆
第2个回答 2008-07-17
貌似气虚,久之成疾。看医生吧。
相似回答
睡醒
小腿
肌肉酸痛
答:
4、肌肉无力 不论是慢跑还是玩体育运动,运动后都务必留意释放压力肌肉,那样能够在一定水平上减轻
肌肉痛
的病症。比如,运动后能够躺在棉垫或藤垫上歇息一会儿,躺下来时,脚应当稍高于头部或与头部齐平,那样能够合理释放压力大腿肌肉。头倒立或墙倒立起来能够在适度歇息
以后
开展,一组坚持不懈3-10秒,做...
在睡眠充足的情况下,
睡醒后
浑身
酸痛
乏力是咋回事?需要去医院检查吗...
答:
如果偶尔一次出现全身肌肉酸痛、浑身疼痛,
考虑是否是过度劳累、运动引起的
。如果长期有睡醒之后出现浑身酸痛的情况,要看一下睡眠的环境是否合适,还要排查一下风湿免疫系统疾病。
睡醒
小腿
酸痛
怎么回事?
答:
1、
睡姿不对
如果是睡觉的时候睡姿不正确,比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少,这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。缓解办法:
可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动
,一般这种情况只是暂时的不适,起床之后能够自行缓解。2、...
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