建议：您好：您说的是血栓的症状!动脉粥样硬化是发生血栓的第一步,在漫长的防动脉粥样硬化过程中,我们完全有条件采取有效措施,预防脉粥样硬化的形成和发展,防止在斑块破裂后形成血栓,堵塞血管而导致悲剧.1,拥有健康的生活方式预防血栓性血管事件最基础的是采取健康的生活方式,如果有了心脑血管疾病,这种生活方式的控制更要重视.健康的生活方式包括以下几方面———少吃多活动,饮食总量控制和结构调整,戒烟少酒,从少年儿童开始避免超重或者肥胖.定期检查,及时发现高血压,血脂紊乱和糖尿病等危险因素,使用有效药物控制这些危险因素,延缓或者避免动脉粥样硬化病变的发生和发展.减轻工作强度,有一个好的心情,有一个舒适的工作和生活空间,愉快度过每一天.
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