设立一个小的目标，并给自己一个积极正向的反馈。
我们大部分的特长技能都是从兴趣出发的，最开始觉得有趣才想要尝试和学习。可是再有趣的事情日复一日年复一年的练习之后，都不会像刚开始我们不了解它的时候那么吸引人。你觉得累的时候，往往是一个瓶颈期，所以不要苛求自己有质的飞跃，先设立一个小目标，跳一跳就能够到的小目标，当你能够完成的时候，多多鼓励自己，告诉自己：看！我还是很棒，我还是做得到！
做一点其他的事情，暂时分散一下注意力。
情绪会给我们非常大的能量，正向的是，反向的亦然。所以当你心情不好，你已经开始排斥坐一天静下来画画的时候，做点别的有趣的事情也好，能发泄情绪的也好。不要一直停留在你不想面对的画，也不要沉浸在想放弃的情绪里，更不要让自己觉得放弃了画画自己就是一事无成或者其他乱七八糟的想法里。
想想自己走过的路和初心
自己为什么学画画，如果放弃了画画自己需要承担什么，会不会失去什么。如果你是一个美术生，你已经面临要考学，前面是你多年来辛苦打下的基础，后面是你即将面临的考学，以及以后你考了学能看到的阳关大道，谁都不是随便成功，谁都是付出了好多才换来一些回报。你现在觉得辛苦觉得累是正常的，说明你在走上坡路。放弃知识一瞬间的事，但是坚持下去真的很酷。
如果你觉得以上几点看似是大道理，我来分享下自己的经历：
我也是一名美术生，小的时候我是快快乐乐的去画画，老师鼓励我大胆想象，运用五彩斑斓的颜色，即使有些时候逻辑不通，老师也能夸奖我敢于表达敢于想象有想法。我觉得我是热爱美术的，于是我想从事美术相关的职业。所以我要接受更为专业的训练，我开始学习素描，一开始我也觉得有趣，因为以前没有画过。可是慢慢的我发现，线条要直，排线要密，构图还要严谨，透视还得准确，时间久了我开始觉得不快乐。咬着牙坚持，为了以后我的美术梦，可不能让人笑话不专业。
直到考大学前的集训，我的情绪临近了最为崩溃的边缘，每天数不清的素描和色彩，半夜下了课还要在走廊里画速写，起的比鸡早睡得比狗晚，头发也是油的脸上也是铅，哭着给妈妈打电话说自己真的好累好累。妈妈就会安慰说：“宝贝，请个假回家玩两天吧，太辛苦了。或者咱们不学美术了也行，咱们读普通的大学也可以。只要你自己想明白，是你想要的结果，妈妈都支持你。“于是我请了两天的假，我就回家玩电脑、吃汉堡、打游戏，到了傍晚，我自己坐在沙发上哭了，妈妈回来的时候看到我狼狈的样子也吓了一跳，我抱着妈妈说：”妈妈我今天真的好放松，但是我也不是特别的快乐。我怕别人在我玩的时间里多画了好多画，我怕他们在考试的时候超过我，我怕我那么多年的努力全都白费。“就这样，我还是提前结束了假期，重新投入到紧张的训练里去。
现在的我画画还是好快乐。
会画画也让我在工作中，比别人得到多一些的机会，别人会自然而然的相信我的审美。而且我可以画我自己喜欢的，用绘画表达自己。我抬手一幅画在别人羡慕的眼光里，虚荣心也得到极大的满足。
所有的事情都会有一个自己觉得倦怠坚持不下去的时期，不单单是你的问题。不要怀疑自己，不管最后放不放弃，只要是你想做的，是你深思熟虑做出的决定，一切都是最好的安排。
加油！