腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛？

Question

腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛？我这病刚3年 连颈椎一共有十多处突出 我刚21 这是做什么导致的这病的呢？

Answer 1

你好，治疗腰椎间盘突出 任何治疗都是缓解 永远是不可能达到100%治愈的！此病复发概率很高，也许什么时候打个喷嚏就有可能复发的。要知道为何患上此病？一般来说是外伤、扭伤、劳损所致！导致腰部的筋脉 韧带 肌腱 血脉缺少弹性韧性 导致腰椎不固原 就好像橡皮筋一样 拉长后无法回缩。怎么治疗呢？首先要增加腰部的弹性、韧性。腰肌有劲才能使椎体固原。我们是采用 拯骨水 外涂强力渗透治疗的。治疗后可以使腰部的筋脉韧带肌腱血脉增加弹性韧性，腰部的弹性韧性增加了突出的间盘挤压回缩！从而达到治疗功效！有什么不清楚的 可以加我咨询。

Answer 2

平时的坐姿、外伤等都会引起腰椎间盘突出。现在按摩、针灸等理疗方式只能暂时缓解，不能彻底治愈，还会耽误病情的发展，建议你服用专用药舒筋健腰丸，它有400多年的历史，是在不伤害你肝肾健康不伤害你周围神经组织的前提下，达到彻底治愈不复发的，你可以试试，希望可以帮到你。