长得很黑怎么办?

Question

有什么办法变白啊? 本人很怕热 要我出去长裤长袖地穿是很困难滴 还有 天天对着电脑听人家说对皮肤不好 怎么防?

Answer 1

可以经常吃薏仁。因为薏仁可以美白，消炎，去湿气。试下吧！！

Answer 2

你不喜欢用化妆品，你就多吃点含有丰富的VC的水果，因为VC是美白的。如：西红柿，柑橘，柠檬等。还有酸奶也是美白的。少吃一点含有色素的食品~~~酱油，卤水不能去碰~~~每天叫妈妈把淘米水给你留住，你早晚坚持洗，如果要出去，你搽点防晒霜，中午12点和下午2点的太阳特别损伤皮肤。你需要一把防紫外线的伞~~~希望你快点白起来~~