我的身高是158体重130斤正常吗

Question

如题所述

Answer 1

不用太担心减肥的事，一般到了青春期之后会有一个身高猛长的时期，那时自然会瘦下来。如果你实在现在就想减肥的话，一定要记住，节食和运动缺一不可，节食方面，主要下功夫在晚餐上，早餐一定要吃好，但不能吃撑了，中餐一般量少一点就好，晚餐最好是半碗清粥。一天的饮食最好要清淡为主。同时，运动也是必不可少的，运动时间一定要保证，不能三分钟热度，每天坚持运动半小时以上，最好以慢跑或者跳绳为主，坚

Answer 2

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良本回答被网友采纳

Answer 3

偏胖。我跟你一样高。。体重九十六。我都还想到九十。

Answer 4

胖了，一百一，最多

Answer 5

太胖了，要少食多餐