银耳、甜酒、小米、百合、玫瑰花、薏米、阿胶都有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

银耳的主要功效是滋阴。
甜酒由糯米酿造，主要功效是 活血 ，
小米含小米油和多种维生素，可以预防治疗营养不良。
百合主要功效是润肺。
玫瑰花主要功效是解郁。
薏米主要功效是去湿。
阿胶主要功效是补血。

Answer 2

1 泡发银耳和莲子（去红皮的白莲子）
2 将泡发好的银耳 莲子和桂圆一起放入高压锅里 放比原料多四五倍的水
（再多点也行，但是水放少了就没那么好吃了）
3 高压锅用煲豆制品或是牛腩的那一项，煲好后再放入枸杞 百合和冰糖 盖上盖子闷一下 ok
因为百合煮久了会碎掉，枸杞煮久了 也会涨得蛮大的，银耳汤就不太漂亮了，
所以我一般都是后放的，你也和银耳可以一起放
如果不是高压锅的话就要用大火煮开，再中大火煮半小时，最后小炖一个半小时，
汤汁会比较浓稠。。。。

Answer 3

我一般是将莲子、百合、大枣、枸杞这几样和银耳一起熬，核桃还是生吃比较好。另外银耳也很重要，现在市面上卖的银耳虽然漂亮但毒性很大，因为为了卖相他们用硫磺熏泡，使得银耳的卖相又大又白，非常漂亮，但你拿近一闻就闻到那股刺鼻的味道了，而且不管你怎么煮都是脆生生的，除非硬用高压锅压，这样的银耳还是少吃为妙，像你怀孕还是不吃的好，我上周刚在淘宝买了些野生的通江银耳，品质非常的不错，就是小贵，因为正在备孕，所以咬咬牙买了些，75元250克，野生的卖相不好，但是拿到手一对比就知道了，光闻就是一享受，泡发的速度也很快，煮起来胶质很多非常的糯，不知道你买的银耳是怎么样的？如果是超市买的那种建议还是不吃为好。

Answer 4

女人保健食品