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对什么都不怎么感兴趣,总是提不起精神,有时候心口像一块石头压着的样,还动不动因为一点小事爱发脾气
如题所述
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第1个回答 2014-11-01
您这是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。可以根据个人能力资源 扬长避短,制定个人理想愿望及奋斗目标,经过努力促其实现,则成功的机率比较大,更好的维持精神健康。通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。
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失恋了
,对什么都提不
提
兴趣,
心脏上面
像压
了
一块石头
又阵阵绞痛,不敢回...
答:
1、近期放任自己去做一直想做的(法律允许范围内),或平时喜欢做的事,分散注意力,并找回开心的感觉
。2、
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,感不感兴趣不重要,主要是和人群在一起,别一个人呆着。新的人际关系会让你感到不那么孤单,避免产生被世界抛弃的偏执念头。3、利用空闲的时间,去整理自己擅长的东西...
抑郁症
的表现
答:
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征
,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,还有对日常生活
丧失兴趣
,无愉快感、精力明显减退,无原因的持续疲乏感自信心下降或自卑,或有内疚感失眠、早醒或睡眠过多食欲不振,体重明显减轻等等 抑郁症主要有三大临床症状,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本...
得抑郁症的感觉是
什么样的
?
视频时间 04:54
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人总是提不起精神是为什么
总是提不起来精神怎么回事
对什么都提不起精神
为什么最近老是提不起精神
感觉对啥事都提不起精神
为什么整天提不起精神
为什么老提不起精神
为什么我提不起精神
老是提不起精神怎么办