可以，只要是鞋都可以用来跑步，只不过是鞋子舒适以及防护级别不够。
一般不会出现大问题，除非鞋子质量有问题。产家制造鞋子时肯定会注意鞋子的质量的，所以不要当心。
跑鞋与夜光鞋主要不同在与夜光鞋内部有空间用来装发光，储能装置。质量不好的夜光鞋这些地方容易散掉。跑步费鞋，即使夜光鞋也会缩减寿命的。夜光鞋一般将该装置放在鞋下部，不利于缓冲跑步时腿部的冲击力。
一般跑步都是后脚跟着地法。后脚跟着地跑法，就是在跑步中，脚首先着地的部位是脚后跟，然后过渡至前脚掌。
脚跟着地的跑者少了踝关节与足弓的缓震，所以受力曲线几乎是瞬间达到最高，但许多跑鞋有效的解决了这个问题，夜光鞋在这方面不如跑鞋。建议还是穿跑鞋。
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