我7月游了一个月的泳，没有瘦，因为生病，就没有再游了。
可是因为生病，家里人给我的伙食比较好，所以最近一直在胖
本来就有些胖，现在更胖了......
我身高158cm，体重现在达到了120KG...
春天穿的衣服现在到秋天了，都喘不上了，包括五一在北京买的牛仔裤，也窄的我自己都受不了了，不知道过午不食减肥有没有用？会不会反弹？
过午不食具体是怎么样的？就是中午吃完饭以后再不吃任何食物和东西了吗？晚上可以吃点水果吧？会不会有助于减肥？
过午不食持续多长时间可以停下？不会在停下来后就反弹吧？
午饭吃什么都没关系是吧？
早饭呢？
我早上喜欢吃煎饼什么的，中午我们单位附近只有卖炒拉条和面条一家饭店
我中午吃这些没影响吧？
错了错了，我的身高是158cm，体重是120斤！不是120公斤！我把单位写错了！我还没有120公斤那么肥..........是120斤！
我前一阵子早上一直有喝蜂蜜柠檬水，可是越喝肚子越胀，胀的那段时间，还老拉肚子....唉...我是真怕喝那东西了，我觉得过午不食会不会对身体有影响，但是下午少吃点东西对身体还是没什么大的影响吧？我比较喜欢喝水，这是不是也是胖的原因之一呢？唉...不晓得这次能不能瘦一些，因为我真的有些胖