我是一名心理医生。今天休息,我想问一下,为什么我会觉得自己前途迷茫,工作没有热情了。请说给我分析一

我是一名心理医生。今天休息,我想问一下,为什么我会觉得自己前途迷茫,工作没有热情了。请说给我分析一下,我现在30。我自己都不知道自己怎么弄的

在职场中,我们经常见到一种典型的职业型懈怠的现象。工作几年之后,随着时间的消逝,人事的消磨,一种不可名状的疲倦懈怠,会渐渐弥漫我们的心灵。似乎自己所有的情绪资源都已经耗尽,对工作缺乏冲动,不热心和投入,每天的工作只是应付了事,甚至害怕工作。职业性懈怠是一种可怕的境遇,一旦陷入其中,吸引过你的不能再吸引你,感兴趣过的东西早已形同陌路。曾经的勃勃生气不见了,取而代之的,是一种几近麻木的疲倦懈怠和苍苍暮气。厌职情绪和缺少工作激情是十分普遍的现象。据权威调查机构数据显示,有50%的人都对自己的工作有不同程度的厌倦和不喜欢。前不久,由中国人民大学和新浪新闻频道联合实施的一项调查显示,有近七成的上班族“不和谐”地工作着,认为自己的工作没有什么意思,在工作中难有激情。人们在工作中怎么有如此多的抱怨和议论?是什么让我们在工作中逐渐变得机械麻木?是什么让我们远离工作?曾经热情高涨的工作激情“跑”到哪里去了呢?曾经在工作中激情飞扬的自己到哪去了?其实,答案就在我们心中。在希腊语里,激情是“entheos”。“en”的意思是“在里面”,“theos”意为“神”。激情就是我们“心中的神”。是心灵之火,点燃了我们生活和工作的激情,让我们热情地拥抱生命,开创未来。是心中的神,让我们光芒四射、生机勃勃,让我们活力无穷、坚强有力。其实在工作有没有激情,归根到底,取决于我们对生活工作的认识和态度。如果不改变自己的认识和态度,如果你根本不愿意,任何说教、激励,都不可能让你的激情增加分毫。相信自己,准确定位,要时刻对自己充满信心,相信自己,相信自己是成熟的标准之一。不要总把事情往坏的方面想,不要轻言放弃,不要气馁,更不要自暴自弃。要认清自己的长处和短处,认清自己的个性、气质、兴趣和爱好,问问自己:我能做什么?我将来能做什么?我想做什么?我能为企业创造什么价值,带来什么变化?在此基础上,规划自己的生活和工作,并对自己的未来做出构想。只有对自己有了准确的定位和认识,才能正确对待现在工作中出现的各种问题和困难。才会充满激情,始终保持一种积极进取的心态。认清工作的价值,在工作中树立起使命感。每个人都应该认真思考这样的问题:什么是工作?为什么工作?怎样对待工作?激情是一种理智的行为,只有真正认识到工作的价值和意义,在工作中树立起使命感,这种理智的行为,才能不受环境和其他因素的影响和干扰,才能变得自动自发,才能生生不息,连绵不绝。不是工作塑造人,是人塑造工作,工作不在于你怎么做,起决定作用的是你怎么想。不要让自己成为工作的奴隶,当环境不能改变时,最容易、最有效的就是改变我们自己。与工作“谈恋爱”,保持工作激情最重要的方法,就是爱上自己的工作,以自己的工作为荣,与工作“谈恋爱”。当你不断地去体味工作中的美,不断地发掘工作的魅力,不断地去征服它,工作就会不断地把你带入一个更新的境界。这种“恋爱”的过程,将带给你无穷的乐趣和满足。融入团队和公司,激情不是盲目和无缘无故的,任何团队,如果我们不能融入其中,总是游离在外,那么,我们的激情注定是短暂的,不会有任何意义。融入团队和公司,要求我们必须了解团队和公司的文化、任务、使命和价值取向,并不断修正和调整自己。达成一致固然最好,但至少要理解和认同。只有这样,我们才能真正地融入其中,我们对工作的激情才不至于枯竭。与激情人士为伍激情是可以传递和相互感染的,经常与激情人士为伍,感受他们充沛热忱的魅力,感受他们对人生和工作的理解追求,自己也会变得激情起来。同样,当你身边有人情绪低落、意志消沉时,不要受到他们情绪的影响。你应该想办法鼓励他们,用自己的激情和行动为他们加油打气。一旦他们恢复振作起来,整个环境变成朝气蓬勃时,你也会更加地精神抖擞,充满激情与活力。激情是一种意识状态,它调动我们全身的每一个细胞,鼓舞和激励我们去采取行动。激情是一种可以融化一切的力量,是一种不断鞭策和激励我们向前奋进的动力。一个人没有能力、经验和资金并不可怕,我们可以去学习、奋斗、寻找和积累;而没有了激情,就将一事无成。在所有的伟大成就中,激情是最具有活力的因素。成功总是属于那些充满激情的人,即使在平凡的、每况愈下的、受挫的或者受管制的环境中,成功者总是充满激情,尽力把事情做到最好,做到更好,并迸发出令人惊叹的意志、才能和潜力。激情是一种持久不变的爱心——恰当的自爱、自我接受,和由此延伸出的其他的爱:对别人,对生活,对工作,对世间的万事万物和我们身边的一切。激情就是敬业精神,富有激情的人是敬业的典范。这种精神不仅是一种情感,更是一种道德追求和人生信念。激情是一道光,照亮人生的路;激情是一阵风,吹落工作的尘。让我们做一个富有激情的人吧!这是一种挑战和荣誉,看起来并不容易。但我们信赖并尊敬这样的人:他们以此为目标,无限地、无限地向之靠近、靠近……追答

没什么的加油

追问

不用复制这么多来跟我说。你有依赖症哈

追答

没有,只是希望能帮到你

追问

我没开玩笑

追答

我也没开玩笑

追问

你几岁

我猜你14.15

追答

22

追问

不小

好好学吧

追答

呵呵

给个采纳呗

追问

心急啊

追答

不急

追问

那不给了

我看你说啥

现在你就是我的患者

追答

我想当心理医生,把你的烦恼告诉我,我保证不依赖……真诚为你解答

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第1个回答  2015-08-18
你是心理医生,本身你这个工作压力就大,总是听别人述说和释放心里压力。
你要调节好你自己的心理素质。你有强大心理诉求才能去医制患者。
加油吧追问

我是精神科科长,本身压力大患者多,现在不知道怎么调理

追答

释放,出去旅游。

你就的这样释放你的压力。

追问

8点下班

行了我知道为什么了

谢谢啊

追答

谢谢啊给我个好评价哟

第2个回答  2015-08-18
你每天面对的是一群有心理疾病的人,每天面对的是不开心甚至是神经质,谁都会疲惫,而且这样的生活一直持续,哪怕是快乐的事一直重复也会变得索然无味追问

那我该咋办

追答

调整自己的心态,不要认为自己是病人倾诉的垃圾桶,你要认为你是他们的阳光,你是带给他们光明和希望的人,过于疲惫或者心情不佳的时候会出现负面情绪很正常,你也要对自己进行心理暗示,往好的方面说,多鼓励自己,谎话说多了就成了真的,平时多做运动,多陪陪家人,让家人少跟你说一些鸡毛蒜皮的是,多说点开心的事,多看些喜剧类的东西

虽然我有时候觉得我也存在着一些心理问题,但是我依然努力做我身边的朋友和我自己的心理医生,人还是乐观点好

第3个回答  2015-08-18
因为没有找到让自己有动力的事情啊,比如高考是学生的动力这样追问

这和高中不一样

第4个回答  2015-08-18
是因为生活没有了乐趣对工作也失去了新鲜感
建议多出去走走看看喜剧多休息
最好谈谈恋爱社么的
人已经30了不年轻了追问

我结婚了

追答

多和爱人在一起
你的心情是会传染的
对了还可以打打游戏
疯狂一把

追问

哎,我也想,8点下班

追答

下班后一定要和爱人出去散散心