多种维生素矿物质片,吃了有什麼作用

如题所述

多种维生素矿物质片作用:补充多种维生素和矿物质

人体除了所需要的钙、磷、铁外,尚有碘、镁、锌、铜等微量元素,它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程,因此要注意加以补充。

维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质,维生素参与机体许多重要的生命过程,与人体的健康关系甚大,对各种维生素需要量较大,应当注意补充。

矿物质又称无机盐,在人体内矿物质虽然含量很少,但有的矿物质是构成机体组织必需的原料,有的与维持酶和激素活性有关。因此经常从饮食中摄取人体足够的矿物质是非常重要的。

二:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-10-26
增加免疫力和抵抗力本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-01-18
多种维生素矿物质片含有多种维生素、矿物质及微量元素,每日一片汤臣倍健多种维生素片。