积极心理学主要研究哪些内容?

如题所述

1、积极主观体验研究

积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面,它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在对待过去方面,主要研究满足、满意等积极体验;在对待当前方面,主要研究幸福、快乐等积极体验;在对待将来方面,主要研究乐观和希望等积极体验。 

2、积极人格特质的研究

积极人格特质是积极心理学得以建立的基础,因为积极心理学是以人类的自我管理、自我导向和有适应性的整体为前提理论假设的。

积极心理学家认为,积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化,当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时,积极人格特质也就形成了。

3、积极社会环境的研究

马斯洛、罗杰斯等人指出,当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同情和选择时,孩子就最有可能健康成长和自我实现。

相反,当父母和权威者不考虑孩子的独特观点,或者只有在孩子符合一定的标准才给予被爱的信息的话,那么这些孩子就容易出现不健康的情感和行为模式。



扩展资料:

积极心理学的局限性

1、理论基础单薄,理论体系不完整早期积极心理学家不愿承认它的人本主义渊源,后来虽然承认人本主义心理学是积极心理学的理论基础,但是相关的理论研究较少,这使得积极心理学的理论基础有些单薄,理论体系也不够完整。

2、表现出一定的“积极话语霸权”,即否认消极的价值与功能积极心理学是由Seligeman 等著名的心理学家倡导的一种自上而下的运动,当积极心理学的一些观点与这些知名学者的权威性结合在一起时,它在一定意义上表现出“积极话语霸权”。

3、研究对象不够全面,缺少令人信服的纵向研究积极心理学在其研究对象的取样上还不够全面,表现出典型的成人化价值取向,忽略了儿童和老年人这两个重要的群体。另外,由于其发展的历史较短,缺少有重要影响的纵向研究以及跨民族和跨文化的研究。


参考资料来源:百度百科-积极心理学



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第1个回答  2023-06-29
积极心理学主要研究以下内容:

1. 幸福和幸福感:积极心理学关注个体的幸福感和主观幸福度的提升,研究如何培养和增强个体的幸福感、满足感和生活满意度。

2. 积极情绪和情感:研究积极情绪(如喜悦、兴奋、希望、乐观等)的产生和影响,以及如何培养积极情感,提高积极情绪的频率和强度。

3. 优点和优势:研究个体的优点、优势和个体差异,关注个体的优势特质和潜能的发展,鼓励个体发挥潜能以实现个人成长和发展。

4. 心流体验:研究在高度投入和无意识中的活动中产生的心流体验,心流被定义为一种全神贯注、享受和满意的精神状态。

5. 积极人格特质:研究人格特质的积极方面,如乐观、韧性、自尊、自我效能感等,通过培养这些积极的人格特质来促进个体的心理健康和幸福感。

6. 积极人际关系:关注积极人际关系的发展和维护,研究与他人的互动、支持、亲密关系等如何促进个体的幸福感和心理健康。

7. 意义和目标导向:关注个体寻找生活意义和目标,研究如何发现、制定和实现自己的目标,以及目标的完成和成就对个体的影响。

总的来说,积极心理学关注个体的心理健康、幸福感和个人发展,研究如何培养和增强个体的积极心态、个体优势和积极人际关系,以及个体如何发现并追求有意义的目标。