饮用酸性水对身体没有什么危害。
市场上销售的各种水由于水源地不同、矿物质成分含量不同,的确有酸性碱性之分,但食物自身的酸碱性和它的致酸碱性(致酸碱性是经人体消化吸收后新陈代谢形成的产物的酸碱性),是不一致的,有时甚至相反,比如柠檬是弱酸性的水果,可食用后形成的产物却是弱碱性的。
因此,在保证水质安全的情况下,水的酸碱性对于身体的健康基本无影响。
人体不同部位体液的pH值不一样,血液pH值在7.35-7.45之间,属于弱碱性。所以商家抓住了这个卖点,建议大家补充弱碱性的水。其实在人体内,有一套非常完善的代谢系统,可以双向调节酸碱,使体内的不同部位的酸碱值始终保持稳定。
扩展资料
食物不能改变体内酸碱度
人体内的各种体液其pH值差异非常大。血液的正常pH值是在7.35—7.45之间,血液的pH值要始终保持在一个稳定的状态,长期血液pH值升高或降低,说明机体处于失代偿性碱中毒或失代偿性酸中毒。这就不是什么亚健康而是比较严重的疾病了。
对于“酸碱体质”的说法其实是大家将其中的因果关系弄反了。应该是癌症、严重感染、创伤等疾病导致了肺功能、肾功能衰竭,损害了机体的酸碱调节能力,进而影响了酸碱物质的代谢,才会导致血液pH值变化,从而发生“酸中毒”或“碱中毒”。
因此血液酸碱度的改变是疾病产生的结果而不是导致疾病的原因。还有许多人希望通过食物来改变体内酸碱度,认为食物的酸碱性不同,会影响身体的酸碱平衡。
不管吃的是什么,进肚后混着唾液嚼碎,再跟胃液一搅拌,接着跟胆汁、胰液等碱性消化液接触,一步一步的消化吸收,就像一个标准化的工厂一样,所有的不同的原料经过这些流水线加工,最终都会变成有用的东西“营养”留下来,而没用的东西粪便和尿液排出去。谈不上影响体液的pH值。
参考自资料来源:人民网-喝水无需纠结酸碱度
参考自资料来源:人民网-还在相信酸性体质是百病之源?专家:医学上不存在该理论
1,对循环系统的影响:
体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2,对免疫系统的影响:
体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
3,对骨骼的影响:
偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期“借”钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
4,对眼睛影响:
体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾病。
扩展资料:
长期饮用碱性水危害:
1,健康人的血液一定是呈弱碱性,当人体血管被碱性物质堵塞血液中的营养无法通过血管给细胞消耗人体血液就呈弱酸性;
2,长期喝碱性水容易在体内形成结石,喝碱性水会增大胃液的pH值减弱胃液的酸性硬质水;
3,长期的使用碱性水会破坏身体的一些酸碱平衡,会使胃肠道的负担加重,有可能会导致,胃肠功能的紊乱甚至会出现消化功能不良的情况。
参考资料来源:人民网-喝水无需纠结酸碱度
本回答被网友采纳长期饮用酸性水对身体有的危害:
1、 酸性水虽然能够给人来带很好的口感,并且可以增加人体的食欲,但是由于人体的体质应该偏碱性才更健康,这样就让人体的酸碱平衡失调,导致人体出现酸性体质。
2、 如果一个人经常喝酸性水的话,会很容易的降低人体的抵抗力和免疫力,尤其是容易导致疾病的发生,平时如果是酸性体质的人更应该注意不要喝酸性水。
3、 少量饮用酸性水可以帮助人体提高食欲,对于治疗食欲不振有非常不错的表现,但是喝多了就会使得胃肠道受到刺激,影响食物的消化和吸收。
扩展资料
在饮用水企业的宣传造势之下,很多人都认为弱碱性水才是真正的好水。其实,这种说法无从谈起,正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占10%左右,更多人的体液pH在7.35以下,处于亚健康状态。
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼。由于人体绝大部分是由水组成的,因此就有人提出,我们可以用饮用弱碱性水来改善体质。
含有碱性矿物质的饮用水,其水质通常呈现出弱碱性,有利于改善体质。但是也不排除有些水资源是受到了有机物的污染而呈碱性。但对位于国际公认的“黄金水带”所出产的天然矿泉水、冰川矿泉水的水质都是比较好的。
参考资料来源:凤凰网--pH≤6的酸性水不宜长期喝