第1个回答 2019-09-14
体质问题,阳气虚弱,血液循环不流畅,很容易怕冷,多补阳气补气血吧,多晒太阳,多运动,多吃黑米黑豆芝麻黑色补肾补阳气的食物,还有红豆、红皮花生、红枣等补血气的食物,尽量不要吃寒性凉性的食物,比如绿豆、海带是寒性,可以加片生姜
第2个回答 2019-09-14
因为体质偏 寒,总体的抗寒能力没别人好,所以特别怕冷。
体质偏寒要少吃冰冰的东西,包括水。
第3个回答 2019-09-14
你是阳虚体质,不要吃冰冷的东西。可以看中医调理一下。
第4个回答 2019-09-14
这个说明你本身有毛病。或许与本人锻炼也有关系。